内容简介：
这是一套符合心理学认知规律的高效学习法则，由国内顶级效能管理专家——纪元老师亲授，课程包含4重“暗箱”和5大“法门”让你掌握心理学底层奥秘成为有效学习的高手!
目 录：
封面
版权信息
序：为什么有些人努力学习却收效甚微?
1.0 悉心呵护学习动机
1.1 如何制定靠谱的备考目标与计划
1.2 如何让每一天备考更高效
1.3 如何选择和组织学习材料
1.4 记忆和理解问题
1.5 对抗分心
2.0 提升问题解决力
2.1 如何挑选好书好课
2.2 如何快速学习
2.3 如何避免焦虑
3.0 拓展学习
