雅书

内容简介：你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种*常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到......阅读全文

内容简介：在本书中，索亚·泽奇生动地讲解了每一种色彩性格的基本特征、行为方式、思维倾向，帮助人们识别自己的性格类型;然后通过典型的职场案例，分析每一种色彩性格的优势与盲点，提出富有针对性的建议;最后详尽列举了适合每一种色彩性格的职业种类、面试技巧、工作环境，乃至上司与同事……从而引领读者找到最能够激励与鼓舞他们的工作，最终实现职业梦想与事业成就!作者简介：索亚·泽奇(ShoyaZichy)，全球知名职业导......阅读全文

内容简介：两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：“早啊，小伙子们。水里怎样?”小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：“水是个什么玩意?”这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲，从生活中最显而易见的平常之事入手，讨论如何摆脱生命中的重复单调，获得内心自由，保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们，日常生活就是我们本身，既绝望......阅读全文

内容简介：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息;其二，一个番茄时间是不可分割的;其三，每4个番茄时间后，停止工作，行一次较长时间的休息，大约15到30分钟;其四，完成一个任务，划掉一个。番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成;3......阅读全文

内容简介：继日本国民生活指南《100个基本》之后，影响数百万日本年轻人的生活美学大师松浦弥太郎又一生活哲学力作。心思和诀窍是做好一切事情的基本，也是幸福生活的种子。无论什么事，都应该花些心思试着让其趣味横生，用心之后才会探寻到让生活变得美好的魔法。这是一本行之有效的生活笔记：113个提升生活幸福感的心思与诀窍，让我们学会用另一种态度去过好每一天。作者简介作者简介：松浦弥太郎，著名出版人，特立独行的思想家，生活美学的先行者。日......阅读全文

内容简介：Me5模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me5专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的......阅读全文

内容简介：要么躺在床上等待生活的暴击要么早起创造奇迹谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是......阅读全文

内容简介：当大卫•尼希尔为简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措时，他不会想到，自己有一天能够站在卡斯特罗戏院的舞台上，面对一千四百多名观众侃侃而谈。从极度恐惧当众讲话到成为出色的脱口秀演员，促使他完成这一转变的，是幽默的力量。幽默感在沟通中发挥着至关重要的作用，而幽默感并非都出自天生，它是一种可以通过练习获得的技能。本书记录的，是大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得。在这一年时间里，他化身脱口秀......阅读全文

内容简介：一本全新、重磅而有趣的非常不错之作，讲述社会网络的特点和人们在其中的位置如何塑造我们的观念和行为，并影响我们的全部人生。人类网络的结构和位置，决定着每个人在交友、择校、就业、理财、养育子女、休闲娱乐等所有方面的选择，决定着人们的圈子和三观，决定着哪些人更有权势和影响力、更容易成功。没有人能逃脱生活编织的大网。人类网络还与许多重大社会问题密不可分：传染病、不平等、社会固化、金融危机、贸易摩擦、战争与和平......阅读全文

内容简介：做正确的事，把事做正确。思维策略的不同，正是高手和普通人的区别。生活中，我们往往凭着直觉决策和行动，而且认为这种直觉和偏好很可靠。但这个世界充满了复杂性和不确定性，有时，我们的大脑无法适应如此多变的环境，并且我们往往对自己熟知的事物确信不疑，可其中存在认知偏误。因此，我们需要《清醒思考的策略》这套在心理学中被称为“策略法”的思维工具。《清醒思考的策略》作者多贝里依据成功价值型投资者的思维策略，以及过......阅读全文

内容简介：在急速变迁的时代，普通人如何改变自己的命运?前人的成功方法，是稳妥的行动指南。专注于研究人物的十点课堂明星导师，从浩如烟海的传记中，找到了普通人逆袭的出路。从2015年开始，李源历时651个日夜，跨越了20.7万公里;翻遍了美国、英国、中国的34所图书馆;整理了2597份一手人物笔稿、书信;反复对比了1664本人物传记书籍、典籍、书信与回忆录……死磕每一个细节，改稿改到无法再改为止。这是他写过最用心也最纠结的传记稿......阅读全文

内容简介：为什么我们做事总是三分钟热度，总想要放弃?为什么你精通各种管理技巧，却依旧执行力很差?为什么同样是被批评，有人接受并改变，有的人却从此一蹶不振?答案是：“人性的弱点!”人性是有很多弱点的，拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。想要成功，就要对抗人性的弱点!克服自己的一些弱点，正是一个人伟大的起始!本书独创666管理法则，更加注重方法论，更加注重可行性。本书深刻剖析了......阅读全文

内容简介：找不到适合自己的学习方法，盲目学习，再大的优势也会慢慢变为劣势。本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家，一生致力于研究大脑的构造，他提出“大脑分为三大类型，找准自己的大脑类型并使用相对应的学习方法，才能够事半功倍”。全书分为五个部分，将我们的大脑分为三大类型，并具体讲解了怎样将相对应做适合自己的学习方法应用到学习的全过程中去。全书配有多幅图画，重点内容都有相应的形象的图示总结。作者简介：【日】小沼......阅读全文

内容简介：学习，是我们人生中*重要的技能之一。我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了：10个高效学习工具1.合理利用专注模式和发散模式2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组3.交叉学习4.间隔安排学习5.运动6.自测7.使用有趣的图片和隐喻8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力9.先吃青蛙10.积极寻找新的学习方法本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程&l......阅读全文

内容简介：你对人生有向往，对自己有期待，为了家人努力工作，为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择，为什么是错误的做法?这是一本指南，教你如何避开七种人生陷阱。婚姻陷阱：在伴侣关系中，过着“我”而不是“我们”的生活。遇到问题总等对方先改变?金钱陷阱：只看眼前不想以后，不断消费。觉得债务一定还得了，坏的事轮不到自己?专注陷阱：活在一个万事急匆匆的年代，却对那些需要时间酝酿的事说“不&......阅读全文