雅书

内容简介：为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、动力、习惯、精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。他将在书中分享：○如何做出正确的......阅读全文

内容简介：这是一个关于梦想、勇气、毅力的故事，每个人都可以从中吸取我们日渐稀缺的那些力量。如果有人告诉你，他的梦想是拯救低迷的航空产业，让每个人都能乘坐太空飞船遨游太空，从而改变这个世界，你可能会对其嗤之以鼻。然而有一个人真的做到了，他就是硅谷传奇人物彼得·戴曼迪斯。在他持续40多年的努力之下，人类历史上由私人设计，私人建造私人试飞、私人赞助的太空飞船太空船1号于2004年两次试飞成功，从而打破了全球范围内由政府垄新......阅读全文

内容简介：《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作，本书借助幽默有趣的人物与故事，来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识，全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。《时间管理》可以帮助到读者：击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素，并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划，让读者得以在阅......阅读全文

内容简介：本书探讨了如何提升知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工作，如何用笔记锻炼大脑思维，如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到进阶，一步一步走进笔记的世界，逐步成为笔记高手，并学会总结出适合自己的一套笔记方法。本书共分为六大部分，包含思维、方法、实操、工具，将为你详细介绍笔记整理系统的每一个流程。作者简介：水晶管理学硕士、经济师，百万级公众号“笔记侠”创......阅读全文

内容简介：幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理学原理进行深入浅出的解读，帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。作者简介：微奢糖应用心理硕士，国家二级心......阅读全文

内容简介：怎么拒绝别人，不伤和气?怎么夸人夸到点子上?怎么避免提醒变成批评?怎么避免真心话被当成客套?怎么准确合理地提出建议?或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。别担心!本书的141个案例将从真实场景出发，对合适的说法与不合适的说法进行对错解析，帮助你一看就懂，现学现用!作者简介：大野萌子(MoekoOno)毕业于日本法政大学。20年企业心理咨询从业经历，......阅读全文

内容简介：本书针对时间和日程管理、收拾整理、手账笔记备忘的窍门、数据整理方法、任务处理、拟制文件、信息搜集等11个主题，详细解读并提出明确的改善方法，从根本上预防并避开你在工作中反复出现的失误，让你走出工作的困境，转败为胜!作者简介：中岛孝志，日本东京人，毕业于早稻田大学政治经济学系，获得美国南加利福尼亚大学硕士学位。曾在出版社工作，后独立创业。广泛活跃于多个领域，兼任经营顾问、经济评论家、记者、作家、出版人、大学及商贸......阅读全文

内容简介：这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。本书将深入浅出地告诉你，要找到人生的着力点，运用不同的杠杆工具，实现效率人生——洞悉事物关键，把握关键选择;汲取关键知识，转化关键技能;看懂市场趋势，抓住趋势风口;看透财富逻辑，迅速实现财富增值……通过本书，迅速抵达人生的目标。作者简介：饭爷作家、投资人、自媒体人。作者的每一篇文章，都得到众多网友在微信朋友圈转发。电影《教父》里说道：“花半秒钟就看透......阅读全文

内容简介：哈佛商学院教授吉姆·兰德尔借助《成功》给读者朋友们讲述了一系列关于年轻人如何实现个人价值获得成功的有趣故事。作者在全书给读者讲述了如克服失败恐惧、保持乐观心态、建立挫折预期、发现自我优势、尝试一切可能性、培养是非分明的意识、打造个人品牌等关键知识点。吉姆·兰德尔希望通过大量幽默生动的事例，为读者呈现出一系列有关成功者的优秀事迹，并指出其成功背后所付出的努力以及科学的工作方法，针对年轻......阅读全文

内容简介：生命的意义，就在于成为你自己。本书以人生的活法为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度，讲述了人在生命历程中遇到的各种问题，并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹，应当勇于打破现实生活的束缚，追求一种真正属于自己的生活。在尼采的疯狂和激情之下，是一颗面对世事无所畏惧的心，是对人生的无限热情，是对世界的永不妥协。他的思想深刻，语言犀利，充满激情，给正在孤独拼搏的奋斗者以激励，为处于迷茫困......阅读全文

内容简介：明明已经理清了思路，却总是迟迟无法开展应该要做的工作?已经收集到全部信息，扫清所有障碍，明确当前需要完成的工作只有这一项，但就是无法下定决心立刻开始工作?本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，工作量逐年增多，多的时候同时负责7-10个项目，曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时，他深刻意识到提升工作速度，以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候，阻碍我们的并不是不知道应该推进哪项工作，而是迟迟不去推进。......阅读全文

内容简介：资质平凡的女子，如何发挥个人优势?事业上升阶段，要不要生孩子?全职带娃，值不值得?三十岁左右的女性，成家立业，趋于成熟，看起来拥有从未有过的掌控人生的能力，却也容易陷入无与伦比的焦虑：知道事业和家庭难以平衡，可又左右为难，无法分身。《三十几，来得及》写给每一个身处困境的女人。作者卢璐以跨文化视角，首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈，升级为百万粉丝博主的成长心路。她从亲身经历出发，为徘徊在人生路口的女性梳......阅读全文

内容简介：简单有趣的个人管理!哈佛商学院教授手把手教你无负担自我管理!硅谷多家公司从中获益!《人际网络》一书是哈佛商学院教授吉姆·兰德尔个人成长主题的经典之作。本书通过两个家庭之间所发生的一系列事件来讲述了人们应该如何创建和善的人际网络，并从中能获得怎样的成长可能性。本书可以分享给读者：如何找人、建设联系人制度、走出舒适区、陌生人沟通等一系列关于人际网络的干货。通过大量幽默的案例来为读者，尤其是有社交......阅读全文

内容简介：《高效记忆力训练法》教你如何能充分地利用你的记忆——把那些已经进入你意识中的东西，无论是真实的还是虚构的，用你能想到的图像来呈现，用可视化的方法来记住任何你所接触到的新信息。作者简介:纳尔逊.德里斯(NelsonDellis)是多项记忆类世界纪录的保持者。他共荣获了4次美国记忆力锦标赛冠军(USAMemoryChampion)。2010年，19岁的纳尔逊.德里斯获“世界记忆大师”称号。纳尔逊.德里斯是一位受追捧的记忆......阅读全文

内容简介：帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的....作者简介：克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国......阅读全文