雅书

内容简介： 精英都在践行的专注力提升术! 多任务、分心时代，专注力是掌控自我、带来高绩效的关键解方。 专注力高的人，其实专注时间并不长，而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动，而是“选择”……这是一本帮助我们提升专注力的有效指南：八堂课让你了解大脑习惯，提升专注力的心理原则;调整生理时钟，强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七......阅读全文

内容简介： 日复一日的劳作消磨了干劲，复杂的人际关系让人心累，积压的待办事项加班加也赶不完……“丧班一族”大概都曾自问过：难道就要这样周一盼周末、时间换工钱，不心地混下去了吗? 执导过《攻壳机动队》的押井守导演虽被外界称作“小众的帝王”，然而他却有极为朴素务实的工作、组织观念，这次，他以自身的胜败观为基础，精选九部经典电影，对应公司中的各级职位，设身处地思考角色的出路，出了一剂“......阅读全文

内容简介： 本书分为5章，通过不同环境下的声音练习，读者可以认识声音的魅力，练就精致的声音，塑造声音气质，说话更动听、更有质感，拥有像主持人一样美好的声音。 本书与专业人员阅读的声音塑造的书不同，并不是教你如何成为一个专业人员，而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法，让你一开口便获得吸引力，增强人际沟通效果。 作者简介： &emsp......阅读全文

内容简介： 本书针对人们常见的四种情绪反应类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们： ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回? ·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系? ·分辨你是哪种类型......阅读全文

内容简介： “混”在当代中国社会中是一个广为人知的俗语，无论男女老幼皆在使用之，其本质上是中性的，其内涵和外延也在随着时代的发展变迁而延伸着。混，在本书中有如下三种基本解释：苟且的生活，没有人生目标，不求上进，如混世度日;常用于日常口头问候，一种自谦的描述自身状态的回话方式。本书书名“我怎么混成这样”取第二种意思。 作者简介： 叶舟，心理学博士，高......阅读全文

内容简介： 当你正埋头于繁忙的工作中，而一个同事请你帮他设计一个方案的时候，你会怎么做? 当你满身疲惫地回到家里，好友却要你陪她去逛街时候，你会怎么做? 当你头晕脑涨，上司却要你去参加一个客户的酒会的时候，你会怎么做? 如果你常常为自己不能及时而勇敢地拒绝后悔不已;如果你在位自己不会拒绝而郁郁寡欢，那么，请打开《拒绝力......阅读全文

内容简介： 思维导图是由东尼博赞于1971年产生的构想，经过数十年来实际教学与验证，思维导图法广受学习者欢迎，证实确能激发大脑潜力、引发创意、提升问题解决能力与记忆力，让笔记变得生动又有趣。 孙易新老师是全球华人*位博赞思维导图法认证讲师，将思维导图法正式引进华人世界的*人。他集结了20多年来实际运用思维导图法与丰富的教学经验，不仅提出更精进灵活的实用技巧，更阐述思维导图法能增进心智思考模......阅读全文

内容简介： 《你在为谁工作》是一本人人都该读的职场励志书，它用精彩的案例和实用的职场哲理提醒年轻人： 把工作当作自己的事业，能够让你拥有更大的挥洒空间，使你在掌握实践机会的同时，能够为自己的工作担负起责任。树立为自己打工的职业理念，在工作中培养自己的企业家精神，让自己更快地在事业上取得成功。 目录： &em......阅读全文

内容简介： 韦因著的《你的时间80%都用错了》是一本系统全面的关于时间管理的书，教会读者一套完整的使用时间的方法。让读者在段时间内领悟人生与时间的关系，并学会正确支配自己的时间，在同样的时间里取得更好的效果。作者从事时间和经理管理多年，总结出一套完整的方法，共分为五个核心技术——计划为先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零为整，这五个核心技术能够确保你的时间用在正确的地方，让你成为世界上效能高但却始终能保持工作与生活平衡的......阅读全文

内容简介：为什么改变很难发生? 为什么我们经常重蹈覆辙? 人为什么喜欢待在舒适区? 我们为什么对很多事情习以为常? 到底是什么阻碍了我们走向卓越? 答案是：“本能!” “本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存......阅读全文

内容简介： 若懂得苦中作乐， 便是贫穷艰辛如处泥淖， 也能活得像在阳光下心境明阔。 想要获得良好的发展和更多的财富，只有先了解、摸清楚自己更加擅长什么，把自己的位置摆正，不要过低也不能过高，就能在自己喜欢并擅长的领域里打拼出自己的一片天地。 垃圾在很多地方都是垃圾，但是在一些艺术家的......阅读全文

内容简介： 对于生活和事业的过分期待，对于自己近乎完美的苛求，对于情感的无奈等等，无一不在困扰着女人，本书能彻底改变女性工作、生活、行为模式，早一步看清自己面临的危机，早一天规划自己的人生，就能够早一天体会到收获的喜悦，是迷茫期女性的人生导航书。 作者简介： 刘川：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。......阅读全文

内容简介： 真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。 《超级自控力：打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。 作者简介： &em......阅读全文

内容简介： 口才，是一切才能的先行官，它在社会交往中的作用就如维生素对于身体一样重要。好的口才，可以助你事业成功、人际和睦;好的口才，可以赢得人心、操控人生，改变命运。好的口才，具有神奇的魔力，可以震撼人的心灵，控制人的情绪，化解人生的危机，使你在人群中脱颖而出，成就不同的世界! 目录： 第一章会说话，人生的必修课 ......阅读全文

内容简介： 有没有想过为什么明明自己兢兢业业，情况却没有丝毫好转?有没有想过为什么明明已经非常努力了，却还是一事无成?为什么?因为你不开窍!这本书带你走向开窍之路，让你能摸到成功的道路，让你能把握人生的意义，让你有一颗七窍玲珑心! 作者简介： 郭彬/工商管理专业EMBA。中国内地第一代本土实战派培训讲师，曾被评为中国十大优秀培训师。曾为华为大学、中兴通讯......阅读全文