雅书

内容简介：当三十年婚姻因丈夫与前女友旧情复燃而猝然崩塌，苏西·霍普金斯经历了所有被抛弃者的至暗时刻：崩溃、闪回、自我怀疑、无边孤独。但她没有沉沦，而是以惊人的诚实与细腻，记录下此后每一天的挣扎与细微进展。本书以“倒计时”结构，完整呈现了从深渊重回阳光之下的心灵轨迹。你会看到她在无法起床的日子里如何制订“喝水”清单，在愤怒席卷时为何选择“绕圈行走”，在孤独深夜如何练习“换个......阅读全文

内容简介：我们是社会性动物。我们的生活幸福与否，很大程度上取决于自己与他人的关系。因此，在日常生活中，学会解读人们的行为、理解人们的欲望和动机，就显得尤为重要。你可以把这本书看作破译人类行为的密码本，这些行为或普通、或奇怪，应有尽有。对此，书中介绍了18条人性的法则，在它们的影响下，人们往往会以相对可预测的方式做出反应。书中以伯里克利、伊丽莎白一世女王、马丁·路德·金等人的思想和事迹为例，阐述了这些法则，指导我......阅读全文

内容简介：当你在生活中感到迷茫时，当你在职场中焦头烂额时，当你做事苦于无法成功时，请阅读本书。本书适合每一位追求成功与幸福的人士阅读，它可以伴随你度过人生的任何一个阶段。本书将告诉你，如何找到生命的喜悦，享受幸福洋溢的充实人生。目录：前言上卷身处混沌时代，更该省思“活法第一章永远不要忘记自己的梦想，用心活出最有价值的人生梦想是成功者的必备行囊不要在荆棘中迷失自己的最终目标让梦想成为你做人做事的指导为自己设立一......阅读全文

内容简介：《“漂亮”的失败是另一种成功》是一本指引人们从失败走向成功的励志能量书，书中以激情文字鼓舞人们热血奋斗。一个人失败了并不可怕，重要的是从失败中借鉴经验，从而走向成功。本书以诸多案例解析，并从全新的角度告诉读者如何面对失败，如何借鉴失败，如何从失败走向成功，赢得幸福人生。作者简介：徐军，国内金融界资深讲师、高级咨询顾问，毕业于中国政法大学，先后在多家咨询公司担任过市场总监、项目经理、高级咨询顾、培训师，培......阅读全文

内容简介：害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊人生在世，求而不得是常态未来不可知，做好过程更重要点赞之交是一种自我满足不可原谅，就不必原谅接受“无能为力的自己”放弃盲......阅读全文

内容简介：佛法即活法，淡定即幸福。车流人海，谁又知道谁的心事;满脸漠然的表情中，谁又理解谁的境遇。我们大喜过望、我们纠结恐惧、我们孤独寂寞……这一切都需要温暖祥和的包容，都需要一颗宁静致远、淡定从容的心来化解。弘一法师用一颗普度众生的佛心赋予你清透的灵悟、豁达的包容、淡定的智慧，带你回归真实的内心!作者介绍：弘一法师(1880-1942)，俗名李叔同，是“二十文章惊海内”的大师，在中国近百年文化发展史中，他是......阅读全文

内容简介：这套书籍共包含9本经典之作，涵盖个人成长、职场技能、高效工作与思维训练等多个维度，为读者提供系统化的知识与实用方法。从如何实现持续学习与自我提升，到掌握谈判技巧与工作方法;从突破三分钟热度的困境，到用简单工具改造生活与思维，每本书都致力于帮助你在现实世界中更高效、更有智慧地生活与工作。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步?为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越?为什么努力了那么久，依然没有看到......阅读全文

内容简介：权谋之下藏生存，人心之中见情商。在权力倾轧、人性幽暗的历史棋局里，《历史狠人的情商术》撕开千古名臣与帝王的处世底牌，重构高情商的真实内核。范蠡于权力巅峰抽身远走，以退为进保全全身;王翦用贪婪自污消解君王猜忌，于功高震主时得善终;张良看透人心冷暖，以温柔退场守住功成身退的智慧;郭子仪不与烂人争公平，在权谋漩涡中护家族周全;曹操以眼泪与屠刀丈量忠诚，刘备借柔情收拢人心，司马懿靠隐忍蛰伏终成赢家。这不仅是一部历史处......阅读全文

内容简介：工作无聊、上级太糟、升职太慢?每天都想离职，却月月全勤打卡?赛道转换常伴随高失败率风险，盲目跳槽不过是从一个困境跳进另一个困境。当热情被现实一次次浇熄，又该如何面对未来几十年的职业生涯?职业倦怠、WLB(工作生活平衡)难以维系只是表象，更触及深层心理根源的问题是什么呢?⬤职业发展专家泰莎·韦斯特基于上千份职业咨询案例告诉你，别再把精力耗在抱怨上——你真正缺的不是机会，是清醒的自我诊断。你的不快......阅读全文

内容简介：自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活21天自控力训练营：让你成功掌控自己的时间和生活目录：封面版权信息自序不做多余的事【第一章】自控的核心：诱惑太多，注意力总是无法集中怎么办?【第二章】自控的关键：如何聚焦，将有限的自控力用在刀刃上?【第三章】自控的生理基础：如何给自己创造良好的身心状态，远离失控?【第四章】自控的平衡点：如何既让自己既长期受益，又短期过得爽?【第五章】自控力的源泉：如何内外并施，结束拖延?【第六章......阅读全文

内容简介：你是否正在为青春期孩子的问题焦虑?他突然变得叛逆，不再听你的话;他沉迷手机游戏，学习动力全无;他把自己关在房间里，和你越来越疏远……你尝试过讲道理、定规矩，甚至发脾气，但都不管用。你感到无比挫败。请停下来，深呼吸。这本书想告诉你一个真相：你，是孩子的前传。孩子今天的样子，是我们昨天种下的因。我们处理情绪的方式，就是孩子性格的底色;我们面对挫折的姿态，就是孩子未来勇气的来源。所以，想要帮助孩子，我们必须先从自......阅读全文

内容简介：很多人工作了数年，积攒下不少人脉，却总觉得职场孤独，事事亲历亲为，处处都要操心。为什呢?《精简社交》一书指出，人际关系难题的根源恰恰在于人脉太多，无法从杂乱的环境中整理出真正有效的人际关系。所谓精简社交，就是建立一个可视化的人际关系生态系统，帮你智慧应对身处的环境，看清周围：谁站在你身边(同盟关系)，谁在背后挺你(支持关系)，谁在暗中叫板(竞争关系)，谁在背后捅你一刀(敌对关系)，从而扮演好自己在各种关系中的角色。这本书还会......阅读全文

内容简介：你是不是即将告别校园步入社会，对自己的工作和事业拥有满腔热情?但是，总是有很多前辈和老师告诉你社会的复杂与险恶，让你产生种种畏惧和担心。或许，你已经毕业一两年，一直努力工作却总是不太顺利和如意，所以，你很想知道，要怎么做才能告别“学生气”的那个自己，让自己的言行符合职场的规则;到底哪些行为是可以给自己加分，又有哪些行为会给自己减分的;职场上的哪些人哪些话可以相信，又有哪些只能听听而已?经典的职场潜规则教材......阅读全文

内容简介：本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴;你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好;你老在微信上问“在吗”，别人就是讨厌你。职场规矩就是这样，你看清楚了，就能绕开雷区。它说人话，用口语化的、轻快活泼的字句来组......阅读全文

内容简介：这是一本关于人际关系、人性的心理自助读物。你是不是有这样的感觉，世界好像有个巨大的“服从性测试”，像一只无形的大手操控着你的一切：小到几点钟起床，早餐吃什么，出门穿什么衣服，冷不冷热不热，打车还是搭地铁……大到上哪所大学，找什么工作，什么时候谈恋爱结婚生小孩，职场晋升要不要跟别人竞争……明明很想做一些事情，却迟迟不做?明明不想做的事情，却偏偏经常做戒都戒不了?两个相爱的人总是争吵，最......阅读全文