雅书

内容简介：现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。......阅读全文

内容简介：有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，最重要的事情还是没有做?你并不孤独!在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥•康普诺利的代表作，是一本教我们......阅读全文

内容简介：逻辑推理能力对一个人的思考能力、学习能力、管理能力和表达能力起着至关重要的作用，只要运用合理，它将会对我们理清思路、完善语言表达能力、统筹时间、规划人生等大有裨益。逻辑思维训练系列一共分为五个分册，分别为挑战IQ、逻辑推理、侦探推理、疑案现场、趣味谜题，让读者在题目中充分体验解题乐趣，锻炼逻辑思维能力。作者简介：诸葛文，知名推理益智类图书作家，专注于少儿智力开发领域研究，帮助广大青少年开发智力，锻炼思维能力，著有......阅读全文

内容简介：这不是一本需要从头读到尾的书。它更像一个工具箱，或一张由许多小径交织而成的地图。没有固定的起点，也没有必须抵达的终点。目录：序第一章：重塑你的内在秩序第二章：让思想穿透现实第三章：重估一切生命资本第四章：在喧嚣中保持清醒长期游戏......阅读全文

内容简介：当我们的生命受到威胁时，我们会抓住什么?生活的意义是什么?当我们经历巨大的困难时，我们仍会坚信什么?在这些紧张且不可预测的时刻，这些问题对每个人来说都至关重要。本书邀请了11位存在-人本主义心理治疗师，来与我们聊一聊他们有关这些问题的体验和回答。每一位心理治疗师都坦诚分享了他们是如何走上了存在-人本主义之路——有人因直面死亡而顿悟生命的脆弱与珍贵;有人在孤独中重新发现联结的意义;还有人通过拥抱自......阅读全文

内容简介：日常社交的70%是情绪、30%是内容，情绪不对，内容就会出现偏差。那么，怎样掌握好交际双方的情绪氛围呢?要记住，社交的目的不是为了赢。说话有情面，相处留体面，做事讲场面，关照到彼此，能让双方都接得住话题，谈话才能可持续，那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难，但这就是人情社会中的基本学问。目录：第一章洞察力：表达，应该符合人性逻辑正向表达：把“对不起”换成“谢谢”不急于表态，给回应留空间忠言可以“顺......阅读全文

内容简介：作为员工不仅要努力工作，还需要将工作成果适时汇报给领导，通过这个途径让领导知晓你的能力、处世方式。一个再优秀的员工，倘若不善于汇报工作，也只能处于不温不火、得不到重用的状态，所以，努力拼职场，首先必须从汇报工作开始。不会汇报工作，怎能脱颖而出从汇报工作入手，详尽地剖析汇报工作的方方面面，具体到需要向领导汇报什么内容、如何汇报、什么时候汇报等一系列问题，给予职场人有效的方法与技巧，助每一位有梦的职场人赢得事业好运。......阅读全文

内容简介：朋友圈没错，该审视的是你的人生观。我们的眼界与生活，都不该只是朋友圈那样窄。我们可以看更远的天空，追更美的梦。我们可以认真审视自己的生活，重新找到热血的沸点。我们可以珍惜更真实的情感，珍视镜头之外的微笑与拥抱。我们可以不必再比较，找到真正想要的人生。生活有那么多的好，不要只在朋友圈里过得好。作者简介：苏今，汉语言文学硕士，资深撰稿人。职场里的干练高管，生活中的温婉淑女，笔尖上的优雅舞者。多年的人生沉浮成就了她坚定......阅读全文

内容简介：拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力和高效率的人。作者简介：索彦，原名索晓伟，曾担任国际企业战略网策划总监，现为自由撰稿人，曾出版过《谁是优秀的员工》《做个好妻子》《让老板需要你》《让自己不可缺》《给孩子插上翅膀》等十多部......阅读全文

内容简介：你今年三十岁了，或者你即将三十岁，在这个被妖魔化的年纪里，每个人的心中都浮起了一层恐慌，然而在这个世界上，每个人都可能三十岁，每天都有人三十岁，别怕。别慌。一切还都来得及。本书以三十岁这一年为背景，将三十岁看作人生的*一次大考，每个读者都是即将迈入考场的考生。在这次考试中，有很多需要注意的得分点和失分点，需要我们重新去发现和整理自己的人生。当你在这个过程中感到孤单的时候，这本书是你的同行者;当你想要倾诉的时候，这本书......阅读全文

内容简介：“为什么时间总是那么少?”——时间是可以量化的所有物。“我的时间又被占用了。”——时间可以被拥有。“时间总是和我作对。”——时间是一种心理状态和能源。“我挪不出时间。”——时间可以被挤出来。“工作时间太紧张。”——时间可以分配。“没有时间休息，太累了。”——时间可以抽出来。&......阅读全文

内容简介：《高效工作就得这么干卓越员工高效工作手册》结合了目前员工工作现状和问题，从实际出发，秉持实战、实用、实效的原则，分别从目标管理、计划制订、工作执行、过程管理、总结汇报、时间管理、人际沟通和团队协作8个部分将提高工作有效方法与理念进行阐述，从而帮助读者改变一些固有的观念，提升自我管理水平与工作能力，为成为高效工作者铺设一条**路径，成为单位很受欢迎的人和人生与职场上的真正“主人”。本书适合企业中层......阅读全文

内容简介：在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待......阅读全文

内容简介：你是聚会中滔滔不绝，活跃气氛的中心人物，还是因激烈的摇滚乐让你眩晕，而只能默默坐在角落里咬吸管，对热闹无多大兴趣的那类人?你是一个内向的人吗?你了解内向性格吗?《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为性格内向所吃的亏，从而深入剖析出内向性格是如何形成的，给予真心想要改变自己的内向性格者一些建议，目的在于激发内向性格者自身潜在的能量。作者简介：孙平，男，汉族，中师毕业，自考大学。1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。......阅读全文

内容简介：这是一本非常全面的关于时间管理的书，教会读者一套完整的使用时间的方法。让读者在短时间内领悟人生与时间的关系，并学会正确支配自己的时间，在同样的时间里取得更多的效果。作者从事时间和精力管理多年，总结了一套完整的方法，共分为五个核心技术——计划为先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零为整，这五个核心技术能够确保你的时间用在正确的地方，让你成为世界上效能高但却始终能保持工作与生活平衡的人。作者简介：青......阅读全文