《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,开启高效能人生。作者简介:[美]凯文·克鲁斯(KevinKruse)凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布......阅读全文

《终于看见了自己》(上野千鹤子2023年新作!生活可以有多种选择,但唯有看见自己,顺应内心,才能活出想要的人生!)上野千鹤子 & 樋口惠子【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:现在的你,在过着怎样的生活?是父母眼中希望的“乖乖女”,还是爱人希望的贴心伴侣;是孩子希望的温柔妈妈,或是公婆希望的贤惠儿媳……那么你自己呢?你希望自己成为什么样的人?在这个思想激烈碰撞的时代里,我们该拥抱变革,活出独一无二的人生?还是遵循传统的轨迹,安稳地度过一辈子?这个问题,或许能在本书找到答案:上野千鹤子,不婚主义者,一生奉行自由与独立;樋口惠子,两度结婚,始终维护着自我与家庭的平衡。她们选......阅读全文

《学习的方法:一位诺贝奖获得者的人生忠告》(深度解析学习心理10种认知陷阱!熟练掌握科研必备7大关键技能!全面提升内在学习力、思考力、创造力!)圣地亚哥•拉蒙-卡哈尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是科学界传奇、1906年诺贝尔奖获得者圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔的传世之作,首次出版时即轰动西班牙,是被译成多种语言在全世界畅销至今的百年经典,是很多国家大学生、青年学者的***书籍。为帮助青年们建立正确和积极的学习和研究的态度、方法,少走弯路,重燃学习和研究的热情,卡哈尔将科学研究的经验和大学执教中的真知灼见高度浓缩成本书,指出了学生、青年学者普遍会面临的认知陷阱,提出了学习和研究所需的素养和精神、方法和......阅读全文

《21天逆袭人生》(《底层逻辑》作者吕白新作,普通人飞速成长的21个底层逻辑,写给想要上进却困顿迷茫的你!零鸡汤,纯干货!)吕白【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你是嘴上说着要早起,却不会利用黄金时间的人吗?你是害怕在公开场合说话的人吗?你是每天都很努力,却始终一事无成的人吗?你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗?你渴望有高质量人脉,却不敢跟优秀的人说话吗?……学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能,实现从职场小白到职场精英的蜕变!写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期,分享自己作为一名普通“95后”......阅读全文

《写作高手速成手册》【日本写作“大神”的写作精进法,5大关键步骤,53种写作方法,66个写作案例,突破写作5大困境,为人生赋能,实现写作变现!】竹村俊助【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:当下的时代,人人都可以通过互联网自由地创作、表达自己。但是,许多人常常抱怨自己“写不出文章”。在这本《写作高手速成手册》中,资深图书编辑竹村俊助告诉读者,绝大多数人都是天生的写作好手。作者对写作方法进行了详细的介绍,给出了5大关键步骤、53种写作方法、66个写作案例,突破写作的5大困境:无法动笔、难以传达、鲜有读者、枯燥无聊、疏于坚持,致力于帮助读者提升写作水平,更好地表达自己、完成变现,改变自己的人生。......阅读全文

《脱稿讲话30技》杨冰【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:卡耐基曾说:一个人的成功,只有15%归功于他的专业知识,还有85%归功于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力,即其驾驭语言的口语表达能力。那么,我们怎样才能熟练驾驭语言提高口头表达能力呢?即要做到胸有成竹才能出口成章,找准症结才能对症下药,源于实践才能指导实践。本书正是从理论和实战两个维度,通过30个技法,阐述了出口成章、脱稿讲话的方式方法,手中无稿但要心中有料,用*接地气的语言,既言之有物又言之有据,既言之有理又言之有......阅读全文

《自我介绍的技术:18秒、3句话获得人气、工作、财富》横川裕之【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:碰到要做自我介绍的场合时,你是不是总觉得难为情,只想赶快结束,只能说“大家好,我是某某某,请多多指教”?日本“自我介绍”创新顾问横川裕之要告诉你的是:每一次自我介绍,其实都是在为自己塑造形象,让不认识我们的人能够在短时间内对我们产生初步的兴趣。此时,通过横山裕之独创的三步骤,可以打造出的自我介绍。句话:未来能够提供给对方的服务或优点第二句话:过去已经建立的业绩或专业第三句话:现在希望对方可以......阅读全文

《新潮职业》小红书的博主们【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:做有意义的工作,而不是被迫谋生。假如你正面临迷茫,更要在别人的事业里,找到自己需要的答案。为此,我们从万千事业中精选24种多维度的新潮职业,供您参考。生活不易,但在这里,你会看到平凡人做非凡事的决心!本书即为职业参考。这里有听“内行才知道”的大爆料,有你从没听过的有趣又好玩的全新职业,有传统职业的新变化,也有发展潜力巨大的新的小众职业,我们将三者统称为新潮职业。通过这的成长轨迹,我们可以去窥探他们的奋斗、......阅读全文

《世界很喧嚣,做自己就好》(百万畅销书作家老杨的猫头鹰2023年新作。送给当代年轻人一本毒舌又好笑的开窍指南)老杨的猫头鹰【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。帮你将情绪调成静音模式,将......阅读全文

《自律,一种可以养成的习惯》(爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则,无须投入太多毅力,即可拥有超强自控力!后浪出品)彼得·霍林斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天开始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并最终养成自律的习惯。自......阅读全文

《让花掉的钱自己流回来》[日] 大吾(DaiGo)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:赚钱不是为了存钱,而是为了让自己活得更自由。赚钱需要智慧,花钱同样如此。作者通过专业的致富心理学见解来阐述“金钱-兴趣-工作-金钱”的“金钱螺旋”关系,围绕如何利用金钱螺旋创造更多财富,找到自己大兴趣点,把金钱投入在自己大兴趣点上,打磨自己的技能、经验,提升赚钱的能力。并通过7大原则和大5时机,让大家了解金钱需要流动起来,才能实现金钱与幸福之间的平衡关系。另外,还详述了人与金钱关系的底层逻辑,认......阅读全文

《没话找话”指南:给社交别扭人的破冰实操话术》(世界500强企业沟通顾问、从业30年的沟通障碍学博士教你克服社恐。后浪出品)克萝尔·弗来明【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“呃……”“那个……”“我想说……”初入新的社交场合,你有没有难以开口的困境?明明想主动说点什么,但总是无从说起?为什么别人好像有谈不完的话题,你却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑?短小的寒暄闲聊是人与人之间建立关系的基础。通过闲聊,我们交流善意,寻找彼此间的相似之处,进而建立起友好的联系。我们每天都在和熟人一起做这件事,但在陌生的社交场合中,鲜......阅读全文

《如何成为一个会读书的人》渡边康弘【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:阅读,大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法,从页的行到后一页的后一行,一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读,想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西,哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助,就算完成了阅读。这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读,不需要给自己太大的压力,只要找到有用的内容,哪怕只有一行也可以。斜读也好,跳读也好,或者找关键词阅读也好,都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以......阅读全文

《人生的底气》(掌握《孟子》中的为人智慧,用底气面对这个不确定的时代)樊登【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《孟子》位列“四书”之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下“生于忧患,死于安乐”“我善养吾浩然之气”“虽千万人,吾往矣”等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功打造了现象级课程“樊登讲《孟子》”。《人生的底气》以课程为基础,选择与我们的日常最切近的内容,结合现代生活的实际,阐释《......阅读全文

《自在》(百万级畅销书作家李筱懿新书,自在自洽的生活方法论,周国平推荐)李筱懿【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“自在”是什么?那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。但,“自在”,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好......阅读全文