雅书

俗称“鬼压床”，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状。

睡眠瘫痪令人恐惧的地方在于，你清醒地意识到周围的环境，但身体仍然处于瘫痪状态。这可能发生在你刚刚入睡，也可能发生在你将醒未醒的时候。似乎瘫痪还不够糟糕，很多人在瘫痪时还会出现幻觉——有时候是你能看到的具体图像，有时候隐约感觉到某人或某物与你共处一室。