《脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语》[英] 盖伊·勒施齐纳【文字版_PDF电子书_下载】
| 书名：脑子不会好好睡 作者：[英]盖伊·勒施齐纳 出版社：理想国|台海出版社 译者：高天羽 出版日期：2021-7 页数：348 ISBN：9787516830031 |
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内容简介：
别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班，提高患癌率……
作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书，你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。
作者简介：
盖伊·勒施齐纳(Guy Leschziner)
神经科主任医师，专长于睡眠问题，主持隶属于伦敦盖伊与圣托马斯医院的欧洲zui大睡眠中心，并服务于国王学院医院、伦敦桥医院、克伦威尔医院等多家伦敦医疗机构。擅长失眠、梦游、发作性睡病等多种疑难睡眠障碍的诊治，并通过报刊、电视、广播等多种媒体(如《金融时报》、BBC 等)向公众介绍相关知识及故事。
译者简介
高天羽，笔名红猪。专职译者，长期任《环球科学》杂志与果壳网翻译，图书译作有《打开一颗心》《神经的逻辑》《恶的科学》《超凡》《世界为何存在》等二十余种。
理想国|医学人文作品
《每个人的战争》
《神经的逻辑》
《打开一颗心》
《正午之魔》
目 录：
前 言 1
章 体内的格林尼治标准时 ：异相睡眠 15
第二章 出没在寂静的黑夜中 ：梦游 35
第三章 迪士尼是对的 ：梦中伤人 57
第四章 鼾声隆隆 ：总觉得累 75
第五章 大巴司机的梦话 ： 梦呓还是其他? 91
第六章 笑瘫在地 ：发作性睡病 107
第七章 蜜蜂嗡嗡 ：不宁腿综合征 137
第八章 扼住喉咙 ：在窒息中惊醒 159
第九章 飘浮的眼球 ：恶鬼压床 177
第十章 杰克尔博士和海德先生 ：好人睡着竟变坏 191
第十一章 咖啡果然提神 ：睡眠进食 209
第十二章 怪诞“童”话 ：迷糊的癫狂 223
第十三章 盗梦空间 ： REM 与梦境 249
第十四章 失眠 ：哪种是真正危险的类型 275
后 记 关于睡眠的一些一般性想法 295
附 图 303
致 谢 311
术语解释 315
扩展阅读 321
译名表 333