雅书

内容简介：我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗?它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。这本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷入愤怒、失控情绪无法自拔，就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。《敢于愤怒》是一部针对愤怒的......阅读全文

内容简介：蚯蚓舍弃了四肢，才变成土里最强大的生物?杂草被踩踏后就此躺平，另觅出路反而更茁壮?瞪羚的花式脱逃术让速度最快的猎豹也没辙?飞鼠爬树总是慢吞吞，却也因此发现自己有在林间滑翔的绝技?你自以为的弱项，或许正是你赖以生存的优势。世上没有“普通”、也没有“特别”，只有“不一样”。每种差异和个性，都有存在的意义，每个生命都只会是自己，也只能成为自己，发现自己的优势和唯/一，身处边缘也可以变成中/心......阅读全文

内容简介：懂得时间管理是成功的关键。本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管理时间，提升做事效率，将碎片时间转化为成长动力，开启高效、成功之旅。作者简介：景汐，拥有10年以上全球500强企业任职经验。得益于多年职场历练，熟知多种自我管理方法论，并拥有丰富的心理学知识与实践经验，......阅读全文

内容简介：奥地利进化生物学家安德烈亚斯·瓦格纳在《唤醒创新睡美人》中揭示了一个颠覆性真相：无论是自然界的物种进化，还是人类文化的创新，许多突破性成果并非诞生于其黄金时代，而是早在环境成熟前就已萌芽，却因认知局限、技术瓶颈或时代错位沉寂数百年，直到某个契机被唤醒并重塑世界。书中以草类植物历经2500万年才成为地球优势物种的漫长进化史为切入点，生动类比了人类历史上那些被埋没的突破性发现。从麦哲伦船队因坏血病遭受重创......阅读全文

内容简介：本书是一本帮助用户在智能时代克服拖延症的成功励志类书籍。山洞比喻隔绝一切扰攘，全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的实践动作，具体来说，写下是个人通过书写明确目标，具身是通过身体行动增强体验，戒屏是减少对电子屏幕的依赖以提升专注力，做事是全身心投入到重要的任务中。以第一种行动简单开始，随着每天的推进，四种行为不断被练习、加强、习得，成为紧密咬合的系统，用十六天帮助用户走出拖延，把事做完，循......阅读全文

内容简介：这是一本精练实用的时间管理指南。在快节奏的现代生活中，时间成为了宝贵的资源。作者李尚龙通过多年的研究和实践，提炼出100个实用的时间管理方法，从设定目标、制订计划到提升专注力、养成习惯，全方位地帮助你掌控时间，提升生活和工作的效率。每一个方法都直击要点，简单易懂，让读者一学就会，拿来就能用。这100个时间管理的方法，相当于100次微升级，不管读者翻到哪一页，都能立刻让自己的时间“涨价”。本书旨在帮助每一个渴望......阅读全文

内容简介：努力就会有收获吗?三十四岁的李尚龙说：“三十岁之前，你需要做的是努力;三十岁之后，你则必须明白该如何选择。”经历了事业的跌宕起伏与抉择，他明白了掌控人性对于成事的重要性，毅然决定用三十堂课来跟大家分享什么才是人性。他把这三十堂课分成六大主题：了解人性本质、看清人性善恶、厘清人际关系、实现爆发成长、解决人性困惑、利用人性成事。通过对自己亲身经历的讲述，他结合二十个经典心理学实验，展示了人性之力在人生......阅读全文

内容简介：《更富足的活法》是一本经管类的图书。作者罗布·穆尔在十几年前是一个有近5万英镑债务的素人上班族，而今是英国某知名房地产投资培训公司的共同创办人之一，身兼多重身份且实现了财富自由，而且是知名播客栏目MONEY的主理人。他在书中提出“顺应时势”的致富法，帮你革新金钱观和心态，学会富人的财富观，掌握自己的人生。作者简介：[英]罗布·穆尔RobMoore2005年前是有近5万英镑债务的素人上班族，如今是英国某......阅读全文

内容简介：本书是一部全面而深刻的个人成长指南，旨在引导读者在激烈的社会竞争中找到自己的定位，并逐步成长为那顶尖的1%。书中涵盖了习惯培养、社交法则、认知突围等多个维度，提供了一套系统的方法论，帮助读者在日常生活与工作中实现持续精进。本书不仅提供理论指导，更强调实践应用。它结合了丰富的案例分析和实用的行动策略，让读者能够即学即用，快速将知识转化为行动力。从如何设立并实现目标，到如何通过社交网络扩大影响力;从提升个人认知，......阅读全文

内容简介：这是一本专为渴望在商业浪潮中实现个人价值与财富积累的人量身打造的轻创业实战指南。作者李菁，一位普通的小镇女孩，凭借不懈努力，成功构建起影响无数创业者的商业教育平台，并开启全球旅居办公的自由人生。她将自己的成长历程、创业经验与深度思考倾囊相授，从定位力、内容力、流量力、产品力、运营力、圈子力、变现力等七大关键维度，全方位、系统性地阐述如何从零起步，打造具有强大商业价值与变现能力的个人品牌。书中不仅提供了可......阅读全文

内容简介：你做出的每一次判断，都来自已有的知识体系。想要做出判断，就得形成体系，得知道本质的规律，才能在混沌中找对方向。鹤老师结合自身丰富的商业、经济和科技洞察，拆解众多商业案例，为读者提供了一系列实用的策略和方法，深入探讨了如何在快速变化的经济环境中，通过提升个人判断力，构建认知系统，做好人生规划，低成本试错，找到一个关键的优势点，基于有效动作展开关键一击，实现人生崛起，个体突破。本书共6部分，开篇围绕底层思维展开，帮读者搭好洞察......阅读全文

内容简介：我们太习惯于活在他人的眼光里却忘记了真正的生活就在自己手中迈克尔·拜尔被数以千计的客户称为"迈克尔教练"，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它......阅读全文

内容简介：这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信，道出38个生活的具体困惑。作者结合亲身经历，集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观点，用婉婉道来又一针见血的方式，帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡点，为广大读者提供既有情绪共鸣，又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。书中有十几岁青春期少女的来信，诉说成长的困惑;有20女性的来信，诉说与社会的磨合;有30女性的来......阅读全文

内容简介：现代社会中，许多年轻人对自己未来的职业发展感到困惑和迷茫，不知道自己未来的方向在哪里，不明白为什么越努力越痛苦。越来越多的年轻人开始重新思考：那条别人口中“对的路”真的是对的吗?我能否不再压抑真实的自己，走一条更适合自己的可持续的道路呢?本书结合大量真实的案例，从找到自身优势出发，引导年轻人重新认识自己、激活自己，从而开辟适合自己的职业发展路径。全书共分为7章。第1章讲述了如何从家族基因中找到起......阅读全文

内容简介：良好的人际关系是幸福感的源泉，而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角，深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用，引导读者提升自我认知，洞察关系的本质，并传授实用的“心法”与“技法”，帮助读者去构建和维系高质量的关系，从而创造更高的人生价值。想要成事，我们不仅需要强关......阅读全文