雅书

内容简介：本书从悉达多的故事讲起，费勇教授以自己三十余年的读佛与人生心得，结合当下人们的现实困境，提炼出13条贴近日常的修心法则。将佛法中的“觉悟”转化为你我都能实践的生活智慧。这13条修心法则，以《金刚经》逻辑为核心，提炼出“把问题还原为发心”“把个体还原为系统”“生命即放下”等法则，强调通过“无我”“不执着”“缘起性空”等思维，将佛教智慧转化为......阅读全文

内容简介：2021年夏天，24岁的图书馆助理邦妮突然失踪。警方调查数周无果案件陷入沉寂。私家侦探霍莉接下委托。从零散线索中，她的目光落在山脊路93号——一栋整洁安静的房子，住着一对年过八旬的退休教授夫妇。罗德尼，生物学教授;埃米莉，文学教授。优雅、博学、生活规律在邻居眼中，他们是一对体面而和蔼的老人。然而随着调查深入，霍莉意识到，有些房子的地下室从来不该被打开。当她终于走进地下室，迎接她的却是囚笼、手术台，以及被小......阅读全文

内容简介：你是否常常感到困惑：为什么懂了那么多道理，却依然在人际关系中吃亏、被拿捏?当遭遇隐形操控、道德绑架、语言攻击时，如何摆脱“老好人”的被动姿态，真正地保护好自己?这本书将带你识破日常生活中的各类心理博弈陷阱，如“自证陷阱”“赞美操控”“情绪绑架”等，并给出清晰、可操作的应对心法，教你“不解释、不证明”地树立强者形象，用“理性发疯”打破对方的算计预期，通......阅读全文

内容简介：谁说减肥就要饿得前胸贴后背?是时候刷新你的瘦身三观了!《吃瘦不饿瘦》不是一本让你死磕热量的减肥教科书，而是一份专为忙碌现代人定制的中医智慧瘦身方案。在这里，没有千篇一律的节食清单，我们带你解锁属于你体质的“瘦身密码”——痰湿、气虚、阳虚，对症调理才能事半功倍。翻开这本书，你将收获：适合外卖党的隐藏菜单点餐攻略、熬夜族的代谢修复方案、压力下的情绪化进食急救包。从清晨一杯姜枣茶到睡前五分......阅读全文

内容简介：本书是专为追求高效率的职场人士编写的AI办公手册。随书赠送230多页PPT教学课件+170多个同步教学视频+10多个案例素材文件+160多个案例效果文件+100多组高效AI提示词。全书从以下两条线介绍AI高效办公。第一条是工具线。书中对精选的DeepSeek、Kimi、豆包、腾讯文档、讯飞智文、文心一言以及即梦AI这7个热门AI工具进行了深入介绍，帮助读者全面掌握AI工具用法。第二条是案例线。针对不同职场任务，如提问技巧、职场咨询、创意写......阅读全文

内容简介：一个脑细胞，连接的不只是神经回路，更是科学、艺术与人类的命运。如果你以为科学一直是正确的，那你可能还没看过神经科学的历史:l一张“理想”简图长期主导了人类对大脑的理解;l一个被忽视的脑细胞，控制了你是否能集中注意力。这本书，用10½个脑细胞，带你走进思想诞生的现场:从小脑深处如树枝般舒展的浦肯野细胞到支撑视觉世界的视网膜神经节细胞，从科学巨匠卡哈尔、高尔基的世纪之争到藏身厨房实验室的孤独探索......阅读全文

内容简介：时代在进步，传统管理理念逐渐僵化，管理者亟需提高自身能力，在新方法和新思维的指导下对员工进行管理。本书以数字化时代的AI管理为主题，致力于提高管理科学性与现代感。针对企业面临的管理低效、管理体系落后、管理不到位等问题，本书提出解决措施，向管理者传授实用的现代管理技巧。本书详细介绍了AI管理中的重难点，包括管理者新定位、数据驱动、组织进化、敏捷团队、数字化HR、智能决策、工作自动化、无边界沟通、共享学习等，以帮助......阅读全文

内容简介：本书聚焦现象级开源AI智能体OpenClaw，深度打通开源技术到商业变现全链路，展望其核心商业价值。全书从部署实施、技能开发、安全合规等切入，覆盖电商、办公、研发、工业、医疗、教育等全行业实战案例，拆解降本提效真实ROI。同时详解企业服务、技能市场、SaaS订阅、生态合作等多元商业模式，配套落地方法论、ROI核算与团队建设体系，提供落地路线图，助力企业与开发者从AI工具应用走向规模化创收，构建AI执行时代核心竞争力。作......阅读全文

内容简介：当“内卷”和“躺平”成为同一枚硬币的两面，当“优秀”变成一种新的疲惫，我们是否还有另一种活法?这是一位迷茫的年轻人与一位清醒的思考者的对话，解剖这个时代的症候。一个因学术潜规则而理想幻灭的准博士，一个迷信“从大厂到躺平”路径的考研人……我们身边充斥着眼看生命力被耗干的同龄人，你我是否也是其中一员?我们需要一场对认知的重启：人生是开放世界，而非线性任务。是......阅读全文

内容简介：早在恐龙诞生之前，鲨鱼已称霸海洋;在恐龙覆灭之后，鲨鱼依旧制霸。本书完整揭开鲨鱼从远古起源到现生种类的演化史诗，还原一部真实、震撼、颠覆认知的生命生存史——鲨鱼从不是陈旧的活化石，而是演化的幸存者。本书将鲨鱼历经亿万年验证的生存智慧，完整迁移至企业管理、战略变革与商业竞争——不讲空泛套路，不教短效方法，只传递自然筛选并验证的底层生存逻辑：如何精/准变、高/效变、长期变，在彻/底不确定性中找到......阅读全文

内容简介：本书是一本专注于将AI能力应用于日常工作的实战手册，旨在帮助读者将豆包从一个辅助工具，转变为能够融入工作流、承担实际任务的智能协作者。全书以“如何让AI真正为你工作”为主线，系统构建了从认知到实操的方法体系：从理解豆包的六大核心能力出发，掌握高效的提示词设计方法;进而针对信息整合、多体裁写作、数据分析、视觉生成等高频办公场景，提供具体、可操作的解决方案;最终，将这些能力串联成一套顺畅、可复用的AI办公......阅读全文

内容简介：当突如其来的意外、疾病、失业或分手将生活撕裂，我们该如何在废墟中重建自我?痛苦真的只是纯粹的消耗吗?本书将颠覆你对“创伤”的传统认知，带你找到从“熬过痛苦”到“破茧成蝶”的科学路径。本书是“创伤后成长心理学”奠基人史蒂芬·约瑟夫的重磅力作。作者以数十年临床实证研究为基石，深度剖析海难幸存者、重疾患者等真实案例，揭开了创伤的另一面：当生活崩塌时，痛苦并非终点，而......阅读全文

内容简介：为什么投入了数千亿美元、耗费了几十年时间，阿尔茨海默病的特效药依然屡战屡败?为什么那么多绝顶聪明的科学家，却始终无法攻克这种夺走人类心智的疾病?《失窃的头脑》给出了一个令人震惊的答案：因为在过去的几十年里，主流科学界可能从一开始就找错了方向。本书作者、国际顶/尖神经科学家卡尔·赫鲁普(KarlHerrup)以“吹哨人”的勇气，系统且完整地梳理了阿尔茨海默病长达百年的研究史。他犀利地指出，人类对这种疾......阅读全文

内容简介：我们正身处人类历史上zui刺激的时代：昨天的职场技能明天就过时，上周的商业模式下周被颠覆，上个月的社会规范这个月成笑谈。传统智慧教人“以不变应万变”，但现实是，你越想抓住什么，什么就碎得越快。这本书撕开了一个残酷真相：所谓稳定，不过是更大动荡的序曲。不要再迷信“稳定”了。这个时代的“铁饭碗”不是某个职业，而是“适应任何变化”的能力。英才和庸众之所以有区别，就是因为庸众总在&......阅读全文

内容简介：《学习高手：AI时代怎么学》介绍了如何借助AI提升读者的核心学习能力。全书共6章，分别是目标力、学习力、考试力、思考力、沟通力、提问力。“目标力”介绍如何借助AI科学制定目标、制订学习计划;“学习力”介绍如何借助AI进行复习、自学、查漏补缺和错题分析;“考试力”介绍分级考核法、清单学习法等实用内容;“思考力”引导读者运用AI提升思考力，通过批判性阅读与跨界思维解决复杂......阅读全文

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