《冻龄》(饮食皮肤修护生活方式的科学实践)安东尼·尹 医学博士【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:人注定会衰老。只要时间流逝不可避免,衰老就不可避免。但我们不应该以大多数人目前的衰老方式去衰老。我们不应该在生命的终点到来之前就逐渐衰老,忍受多年的痛苦、疾病和残障。衰老不应该让人感到痛苦。本书会循序渐进地指导你:如何对食物的质量、进食方式和进食量做更加精准的选择;如何通过营养补充剂的方式增强细胞活力;如何用便捷有效的护肤方式由外而内修护皮肤;如何学会接受一个全新的生活方式来从细胞层面逆转衰老、提......阅读全文

《一拉杆箱笔记把我送进了北大》(全网超会记笔记的北大学霸小梦学姐手把手教你记高分笔记)北大付小梦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是一本以笔记为线索,串联整个学习过程的实用之书,作者小梦学姐现身说法,以自身故事出发,将她“做笔记上北大”的经验和方法分享给大家。我们都知道上课需要记笔记,那么到底为什么需要记?什么东西需要记,什么东西不需要记?上课的时候没时间记怎么办?记笔记跟不上老师讲的速度怎么办?记了很多笔记最后用不上怎么办?没有时间复习笔记本上的内容怎么办?怎么才能利用笔记提高学习成绩呢?也许你之前听到的做笔记的方法都......阅读全文

《新反智时代》(历史学堂)苏珊·雅各比【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《新反智时代》可以视为对理查德•霍夫施塔特的文化研究经典、普利策奖获奖之作《美国的反智主义》的续写。在对过去半个世纪的文化史的热烈讨论中,本书聚焦的是各种社会力量的融合,这种融合引发了一场反理性主义的完美风暴。其中包括:风生水起的宗教原教旨主义,它今时今日的政治权力超过了以往任何时候;未能培养出有见识的公民的公共教育;互联网对印刷文化的胜利;以及美国对资讯娱乐节目的有害发展。作者苏珊•雅各比......阅读全文

《我还是得不动声色地走下去 说这天气真好》史铁生【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是一本当代散文集,收入史铁生、刘亮程、肖复兴等散文家28篇极有代表性的情感美文。书中有对亲人的怀念,对成长的记述,对爱情的渴慕,对友人的回忆。那些来不及说出口的话,一次次·在回忆中重温的拥抱,离散于时光而再难重逢的挚友……在失落和痛苦的尽头,我们总能被一只抚过头顶的手、一个惊喜又炙热的眼神拯救。每一篇都是文坛名家的扛鼎之作,流淌在字里行间的,是作家们对生活的深深情意。正是因为人生到处充满......阅读全文

《文学的一生:阿瑟·米勒自传》阿瑟·米勒【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是美国当代著名剧作家阿瑟•米勒生前出版的唯一自传。在五十余万字的自传中,阿瑟•米勒对自己所走过的漫长曲折而又丰富多彩的生活和艺术道路做了深沉的回顾和反思,尤其回顾了人生道路中的一些关键时刻:二十世纪三四十年代,美国经济大萧条与法西斯主义的抬头,使得他终身都持批判现实的左翼政治立场;五十年代,他与麦卡锡主义斗争,最后获得了道义上的胜利;在他的领导下,国际笔会从与世无争的文学俱乐部变成一股推进世界文......阅读全文

《危机、改革与崩溃:元明清七百年的金融秩序》于晓华【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:全球化如何影响宋元兴替?西班牙从美洲掠夺的白银催生了明朝的万历中兴?一条鞭法如何为明朝续命?马尔萨斯陷阱为何会导致太平天国运动的发生?金融杠杆如何撬动甲午战争的结局?在纷繁复杂的历史事件背后,其实隐藏着经济、金融的普遍规律。看清这些规律,将帮助我们更好地理解中国,也更好地理解这个时代。本书作者于晓华深耕农业经济学多年,此次聚焦元明清三朝700年的历史,分析古代农业社会的经济发展、制度建设、全球贸易、货币发行......阅读全文

《滚蛋吧!职场混蛋!:如何识别和应对“有毒”的同事》泰莎·韦斯特【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:在职场中,这种人你一定也遇到过:•只抢功劳不做事•阴阳怪气,甩锅给你•不关他的事却什么都要管•什么都想搭便车、占便宜•看似好心相助,其实只是想分一杯羹•善做表面功夫,老板在的时候表现得特别努力,其他时候则是混水摸鱼•平时很少与你接触,却总在最后时刻跳出来给你一堆意见面对这些“有毒”的同事,谁还有力气做事?从现在开始,你不必只能被动闪避。本书将带你一探职场上最典型的七种&ld......阅读全文

《不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗》石井哲代【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子?日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不"躺平"。她每天除草、练操、写感谢信,骑着"哒哒哒"的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。她还说:"我要做一把不生锈的锄头。"这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常--没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。她用行动告诉我们:"日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。"......阅读全文

《铸就:亚洲股权投资40年》罗兰士【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:1985年,罗兰士从纽约来到香港,开始研究亚洲市场。1991年,罗兰士在香港创立了高观投资有限公司。截至2021年,高观投资以每年14.3%的速度持续增长,这一骄人的增长记录证明了其发现和投资亚洲优秀企业的能力。这也引发了两个重要的问题:高观投资是如何成功的?高观投资如何能确保未来的成功?在《铸就》中,罗兰士和高观投资的管理团队以细腻的笔触详述从未披露过的高观投资框架,以及高观投资30多年发展历程中的精彩故事、波折经历、有趣......阅读全文

《周易疏证》刘亚林【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《周易》從汉代就被确立为群经之首,后一直无改,足见其地位之高。本书约33万字,作者在学习前人研究成果的基础上,提出了个人观点,对《周易》六十四卦“经”的部分(包括彖、象、文言)进行了注释,对系辞、说卦、序卦、杂卦则只对所涉及的部分进行注释。本书主要有三个方面的特点:一是注重文字的训诂。通过对经、传中的字词的比较推敲,力求通过讲清每一字的意思,理解每一爻的含义,进而达到断句合理、词意通顺、符合逻辑、朔源有......阅读全文

《中国城乡金融关系发展史(1949~2019年)》陈俭【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:新中国成立以来,随着金融制度变迁,城市金融与乡村金融之间的关系经历了曲折的变化。总体而言,分为四个阶段:1949~1957年,城市金融对农村金融的扶持与新型城乡金融关系的构建;1958~1978年,城乡金融关系的“统一化”与城乡金融低水平、低层次发展;1979~2005年,城乡金融关系的分化与城乡金融的非均衡发展;2006~2019年,城乡金融关系的统筹联动与城乡金融均衡化发展。本书以新中国城乡金融关系发展的历程(1949~2019年)为研究对......阅读全文

《我需要女性主义吗?》朱莉安娜·福里塞【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书以启蒙的态度,深入浅出地阐述了女性主义的发展历程与核心概念,逐一剖析了当代社会中存在的女性形象、审美标准、两性关系、性暴力问题,以及工作与家庭中女性角色所面临的挑战。同时,本书还特别关注了隐藏在日常生活中的偏见与歧视,并提供了针对这些问题的切实建议,帮助读者更好地理解并应对社会中的性别不平等现象。作者简介:著者简介[德]朱莉安娜·弗里塞(JulianeFrisse),在柏林学习社会学与政治学,并于慕尼黑的德意志新......阅读全文

《我爱你,就像小狗陷进沙发里》橙;莱姆狗【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“和你在一起,对我的人生意义重大,我们每一个爱的瞬间,都值得被记录。”本书是以爱情为主题的漫画,从莱姆狗的视角出发,呈现了一只体贴、温暖、“恋爱脑”的莱姆狗对妻子皇帝猫细腻的爱。全书分为4个主题,包括小狗管家细心照顾猫猫、学做家务的日常,彼此用爱弥补童年的缺失、相互温暖的场景,从普通的生活中品味幸福的瞬间,还有在不经意间的感动时刻。此外,真诚的小诗文案就像莱姆狗爱的低语,细腻感人;4篇橙莱姆小......阅读全文

《伤口愈合中》韩江【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:如果真的再给我一些时间的话,我会以不同的方式生活。为了不会像被锤子砸中脑袋的动物一样死去,做好下次不再害怕的准备。将我内心最炙热、最真实、最明净的东西,把它释放出来。向着可怖的冷酷无情的世界,向着随时都能无意中抛弃我的人生。先是将火划着,然后用全身心的气力去守望它直至它被燃尽为止,那一次次的瞬间都化为无形的力量,助推我向前。作者简介:韩江2024年诺贝尔文学奖得主(亚洲首位女性获奖者)。亚洲首位布克国际文学奖得......阅读全文

《价值投资3.0:数字经济时代如何寻找百倍成长股》亚当·西塞尔【文字版_PDF电子书_下载】

《价值投资3.0:数字经济时代如何寻找百倍成长股》封面图片

内容简介:技术变革正在重塑经济。10年前,世界上市值最高的10家上市公司中只有2家是数字企业,而今天,前10家中,数字企业占了8家。全世界的投资者都在努力理解数字时代,思考如何在这个时代从股市中获利。本书作者亚当·西塞尔对这一点有深刻的理解。几年前,他看着自己用传统价值投资原则建立的老派投资组合在“昂贵”的科技股的冲击下收益率不断下滑。他决心扭转乾坤,寻找一种新的价值投资范式,这种范式既忠实于本杰明·......阅读全文

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