雅书

内容简介：谁说心理学就要一本正经地搞?心理学和社会学、管理学、经济学、伦理学等诸多学科交叉;它不只是大学课堂里学的那点知识：行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学、犯罪心理学、管理心理学、变态心理学等。面对这些“严肃”“沉重”&ldquo......阅读全文

内容简介：《大脑的情绪生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来，认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象，对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责，相反，高度进化的前额皮质对情绪有决定性影响，而前额皮质恰恰是传统研究所认为的理性所在之地。作者甚至指出，大脑的活动模式是......阅读全文

内容简介：这是一本漫画书，也是一本严谨的心理学读物。心理学是什么?心理学是关于“心”的科学。准确来说，心理学是一门研究心理现象和心理规律的科学。人们往往对心理学的知识感到好奇，又因晦涩难懂而不敢去了解。本书用漫画的形式，配之以生动有趣的文字，深入浅出地......阅读全文

内容简介：表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心焦虑和生理压力，而写下经历或感受则会提升你的总体健康水平和幸福感。表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧，可以帮助你释放并碰触内心最深处的想法和感受。表达性书写的创始人(暨本书作者)......阅读全文

内容简介：日常生活中，奇葩无处不在：自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……大多数看似正常的人，实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人，我们该如何与之相处?本书来自几千个沟通案例，提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应......阅读全文

内容简介：也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，或者成为三五个人聊天的中心，再看看现实中的自己，总是笨嘴拙舌，老是讲错话，老是得罪人。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，你根本不会比那些人逊色。在本书中，你......阅读全文

内容简介：在现实生活中，我们每个人都无法回避与人交往，如果不懂得人际交往心理学，工作、生活可能处处出错，甚至得不到别人的尊重。有了良好的人际关系，就会更容易成功。在人际交往的过程中，我们难免会碰到这样那样的问题，比如：如何塑造良好的*印象?怎样才能克服人际交往的心理障......阅读全文

内容简介 最好的玩具最好的资源我都必须让给哥哥或弟弟吗?我的能力和业绩更好但升职的永远是更差的男同事怎么办?男友和工作有矛盾时选哪个?怎样远离渣男?性这玩意儿女人该懂多少?恋爱多久上床*合适?婚姻中财产和爱情哪个更重要?为什么说婚姻中根本不应该存在婆媳关系?防小三是中国已婚女性的必修课吗? 十万个为什么，在这里，都可以找到答案，找到方法，找到技巧。 作者教女性摆脱男权世界强加的“圣母”人设，打破“女孩该有的样子”的束缚，找寻除“生二孩、防闺蜜、打小......阅读全文

内容简介： 梦是最深的真实。关于自己，你了解多少? 这是一本写梦的书，以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本，通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二十年的热心钻研，高铭用自己充满趣味的文字和始终不曾消减的好奇心，一层一层揭示了这部不朽巨著的精神内核，并以自己的梦与弗洛伊德的观点两相印证，谨慎又深入地触碰梦形成、运作与演变的肌理。梦的解析，人人皆可。只是，唯有勇敢的人，才能深入潜意识的水底，揭开自己到底是谁的秘密。 作者简介： 高铭，作家，......阅读全文

内容简介： ●每个人的生命只有一次，没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》，你会被吸进一个奇异的世界，尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里，死亡不完全是黑色的绝望。它有期许，有惊奇，有对自我的反省。在这里，死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 ●你会重温所有的人生经历。但这一次，所有往事将重新洗牌，以新的顺序上演，性质相同的经历集中到一起。你用7个月的时间来享受鱼水之欢，闭眼沉睡30年，27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦，花18个......阅读全文

内容简介： 欢迎来到"为什么咖啡馆"。 这里没有关于人生的*解答， 但有金钱最买不到的东西。 这里不卖答案，有心人却总能找到它。 请翻开菜单背面，那里有三个问题： 你为什么来这里? 你害怕死亡吗? 你满足吗? 不如坐下来喝杯咖啡，从这些问题开始， 重新认识自己吧。 作者简介： 约翰·史崔勒基 JohnStrelecky......阅读全文

内容简介： 在人际交往中，印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响，想要成为交际场合的“常青树”，就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是FisrtImpressions，以及打造良好印象的方法，旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外，书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等，以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。 作者简介： 周一南，祖籍安徽，身居北京的“80后”。大学期间主攻市场营销及心理学，对人际沟通有......阅读全文

内容简介： 《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的途径，将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者，还是已有抑郁征兆的读者，相信都可以从中受益，远离抑郁。 作者简介：......阅读全文

内容简介： 有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。 作者简介： 魏冰冰，教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。 目&ems......阅读全文

内容简介： 本书作者安娜•威廉姆森本是英国知名的电视节目主持人。十几年前普通的一天，正当她像往常一样，为自己如日中天的事业忙碌时，她的情绪突然崩溃了……她甚至花了六个月时间才弄明白，将人生列车突然推出正常轨道的正是大名鼎鼎的——焦虑症。从那以后，安娜的“脱轨人生”走向了新的方向。现在她不仅走出了焦虑的低谷，更取得了NLP高阶执行师的资格证书，成了一名专业的心理治疗师。 在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别......阅读全文