雅书

人睡着以后，最初一到两小时睡得很深很熟，以后就渐渐变浅，将醒未醒时，人所处的抑制状态就很浅了。

这时所做的梦比较清晰，连贯性也强，醒来后，在人脑里留下的短暂印象比较清晰，记得比较清楚。

睡熟后所做的梦，印象很浅，支离破碎，大脑被抑制的时间又长，程度又深，早晨醒来就往往记不清楚了。

古人说，“日有所思，夜有所梦”，也是很有道理的。

因为梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想象。