雅书

长期的生活压力，能破坏人的免疫系统，让人易生病。

但研究发现，短期压力却能提升大脑的学习能力和记忆力。

这是因为，压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。

压力剧增会使传递信息的物质—一谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

但是我们就算是把这个东西记住了，忘记的速度也会很快。

这也是由于压力造成的。

为长期健康着想，还是尽可能别给自己太大的压力。