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人为何肚子饿会容易脾气暴躁?
阅读:213
这是一种饿极成怒的情绪,是一种生存机制。
葡萄糖是大脑注意力和思维能力的首要燃料,一旦你的大脑开始饥饿也就是葡萄糖补充不足,你跟人沟通会比平时更困难,做一些简单的任务也会感到困难重重。
美国德州农工大学健康科学中心公共卫生学院的布伦达·布斯蒂略斯表示,饿极而怒是身体控制盒监管机制失控的结果。
所以当没有食物吃时,大脑会触发释放应激激素,令人产生沮丧的生理反应,使得人更易怒。
在这种情况下,我们很容易把压力转化为不健康的饮食,形成暴饮暴食的不良习惯。
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2022年12月16日
冷知识说
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