雅书

盐是人体必需品。

野外生存中，人体体力消耗巨大，排汗量增多，如果恰好气候炎热，人体就会损失很多盐分。

人体缺乏盐分会带来很严重的后果，例如头晕目眩、恶心、肌肉痉挛等。

除了食用外，盐还可以减轻脚部肿胀、有效增加火势、对伤口杀菌消毒，甚至能够杀死丛林蚂蟥。