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拟娩症，又称 拟娩综合征(Couvade syndrome) 、男性假分娩，指准爸爸出现的怀孕症状。
拟娩(Couvade)这个专有名词来自法文couver，意思是孵化。这个名词用来表示许多男性在配偶怀孕期间经历到类似怀孕的症状。无论在哪一个国家，约有25%～50%的准父亲会出现拟娩症综合征，他们年龄介乎19到55岁。
它被认为是男性下意识想要确认及参与怀孕的表现，并且可能潜意识里想要分享怀孕女性所受到的注意。这些感觉也可能是身体对于即将成为新手爸爸的一种夸张而骄傲的反应。
最常见的症状是渴望食物、恶心、害喜、体重增加、疲倦、背痛及准以入睡，痉挛、背痛、情绪不稳、食物偏好、晨吐、疲劳、忧郁、昏晕、失眠和牙痛。更严重的案例还有胃胀，就像怀孕大肚子的样子。
这些症状最常出现在怀孕的前3个月，中期症状减轻，怀孕后期又会以不同的症状再度出现。
