雅书

内容简介：

你害怕做重要的决定吗?

你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗?

你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗?

你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗?

你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗?

你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗?

你很迷茫，觉得人生太难了……

不要总是听别人怎么说，

如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。

知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。

当一个人内心还不强大时，为了融入群体，难免会迎合讨好他人，逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长，就必须活出自我;为人处世要清醒通透，不要依赖别人，用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、情绪心态、亲密关系、自我管理等8个成长板块，58条人生醒脑准则，专治你的“怕、不行、不敢、难”。

别纠结，别逃避，别依赖上瘾，所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。不要活得软弱可欺，不要迷茫矫情，没有主见的人活得处处被动，愿你够拼够狠，脱胎换骨，找回人生的掌控感。做一个优秀有主见的人，活出你的热烈和干劲!

作者简介：

采薇：知名畅销书作家，曾在某世界500强公司担任高管，现为编剧、自由撰稿人。

提倡理性思考，感性生活。她的文字睿智、清醒、接地气，深受读者好评。

已出版作品《别在该动脑子的时候动感情》《别让相爱败给相处》。

目  录：

自序：不要用别人的脑子思考你的人生/ 001

第一章 别把精力浪费在不重要的决定上

大多数人之所以犹豫不决，是因为做事没有精确的目标。

做擅长的事，你就打败了95%的人 / 002

别把精力浪费在不重要的决定上 / 006

没有方向的努力会拖垮你 / 010

无畏付出，但不无谓付出 / 014

人生没有太多试错的机会 / 018

你不是选择太多，而是缺乏选择的底气 / 021

活在当下，才不会迷失方向 / 025

第二章 不是你的圈子就别忙着挤进去

不刻意合群，

是给别人留空间，也是给自己留余地。

不是你的圈子就别忙着挤进去 / 030

交浅言深，话多是非多 / 034

太过高调的人，人缘都不怎么好 / 038

差别对待，减少无效社交 / 042

别把时间浪费在无聊的人身上 / 047

别抱太多期望，哪有什么感同身受 / 051

掏心比掏钱难，你的真诚自有回应 / 055

第三章 成年人要懂得界限感

每个人都有自己的个性，

没有人有义务时时刻刻迁就你。

有界限感，才会有好感 / 060

远离那些充满负能量的人 / 064

拒绝人情要趁早 / 068

不打扰，是与别人相处好的方式 / 072

其实，大多数人并不在意你 / 076

学会示弱，与人相处留有余地 / 080

你足够努力，世界就足够公平 / 084

你的善良要有点锋芒 / 088

第四章 年轻的时候不要局限于稳定

命运馈赠你安逸生活的同时，

也收走了你实现梦想的勇气。

平凡确实可贵，但平庸却很可笑 / 094

靠谱的投资，莫过于投资自己 / 098

选择正确的方向，比努力更重要 / 103

不必活在别人的期待里 / 107

不要急于努力，卖力不等于效率 / 111

年轻人可以贫穷，但千万不要有贫穷思维 / 115

年轻的时候不要局限于稳定 / 120

第五章 优秀的人，都是想到就做到

一个执行力强的人，

他的人生遗憾一定少很多。

优秀的人，都是想到就做到 / 126

认知水平越低的人越固执 / 131

舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔 / 137

成熟是从告别玻璃心开始的 / 143

真正的安全感，是对生活的掌控感 / 148

每个人都有价值，不要小瞧任何人 / 153

你真正的能量，就在你平和的心态里 / 157

第六章 懂得自律，才能获得真正的自由

做一个自律的人，

你会发现生活将不再束缚你。

懂得自律，才能获得真正的自由 / 162

加班，有时是效率低的一种表现 / 166

为什么你连早睡早起都做不到 / 170

不熬夜，才能做斜杠青年 / 174

别让手机绑架你的生活 / 179

习惯“快进”，就错过了真实的生活 / 183

放下焦虑，人生不必那么着急 / 188

耐得住寂寞，才守得住繁华 / 193

第七章 见识了生活的凌厉，依然热泪盈眶

如果你觉得累，就离成功不远了。

不要停下来，再加一把劲。

你没那么坚强，但要学会独自坚强 / 198

见识了生活的凌厉，依然热泪盈眶 / 202

如果你觉得累，就离成功不远了 / 206

自信从容，是从内心生长出来的气场 / 211

每个人终究都要学会独自长大 / 215

愿你从容也热血，成熟却不世故 / 219

你不是全能王，别对自己太苛刻 / 223

第八章 幸福属于早就懂得人生本质的人

如果你一个人都过不好，

千万不要喜欢别人。

幸福属于早就懂得人生本质的人 / 228

喜欢另一个人之前，你应该先喜欢自己一个人 / 233

敢于去爱，才会收获爱 / 237

好的爱情，会使人得到成长 / 241

亲密关系中要警惕情感PUA / 246

不纠缠，是放过对方也是放过自己 / 251

清醒一点吧，谁也没有义务负担你的人生 / 256