《学习的答案:为终身学习者赋能》何平【文字版_PDF电子书_下载】

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书名:学习的答案:为终身学习者赋能
作者:何平
出版社:电子工业出版社
译者:
出版日期:2019-11
页数:/
ISBN:9787121378447
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内容简介:

成人如何更好地学习?学习家何平在经过自己多年的深度实践后在本书中给出了答案。这是一套简单、系统的学习方法,从觉察、致用、分享、信息、动力、计划多个角度,论述了如何帮助读者更高效、更系统地学习,从而使读者更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。书中不仅有提炼出的思维模型,更有让人回味无穷的金句和精彩绝伦的学习故事,一定能让读者实现从爱学习到会学习的华丽蜕变,全面提升学习能力。

作者简介:

何平培训学习技术、结构化思维及效能提升专家助你善学习、锐思考,提升工作与生活效能。

他拥有职业培训师、8年甲方培训管理和7个学习社群运营经验:

1. 2017年“我是好讲师”大赛全国百强讲师

2. 曾任500强车企培训经理

3. 拆书帮成都蜀汉分舵发起人、首任舵主、首位三级拆书家

4. “结构性思维”版权课程西南首批认证优秀讲师

5. “五维教练领导力”版权课程认证讲师

具备深度需求调研和版权课程开发能力:

1. “培训魔方——提升绩效的课程开发、培训师培训”

2. “知行力——让学习精快好省”

3. “金字塔思维——想清楚、说明白、写清晰”

4. “高效无压——基于目标的时间管理五步法

致力于协助企业和个人提升培训学习、思考能力与人生效能

目  录:

第一章 重新定义学习 1

读书三大门派:如何全面地学习 2

能力测试:你的学习水平如何 6

问题索引表:如何快速解决学习问题 9

升级攻略:如何使用本书提升学习能力 16

第二章 觉察学习——“认识自己”的4F学习法 20

看见事实(Fact):如何真实地观察事物 22

说出情绪(Feel):如何细腻地感受自己 33

记下想法(Fantasy):如何发现自己看待事物的角度 38

觉察真我(Finding):如何认识自己并成长 44

第三章 致用学习——“达成目标”的GEAR学习法 61

瞄准目标(Goal):如何设定精准的学习目标 63

萃取方法(Extraction):如何快速找到知识精华 76

模仿行动(Action):如何高效学以致用 93

反思优化(Review):如何达成目标并让学习持续有效 103

第四章 分享学习——“赋能他人”的TREE学习法 110

主题阅读(Theme reading):如何收集主题知识 112

重述方法(Reword):如何结构化掌握知识 128

构建模型(systEm):如何打造知识体系 142

多元分享(sharE):如何“读画写讲”分享知识、赋能他人 152

第五章 博采信息——从单一到全面输入 180

图书:如何选到五星级好书 181

培训:如何值回票价地参加好培训 190

请教:如何专业地向“大咖”咨询 201

社群:如何借助社群成长 211

第六章 激发动力 ——从“懒癌”到沉迷学习 215

挖掘价值:如何找寻学习意义 217

发挥特长:如何找到适合的学习方式 220

驱动兴趣:如何快乐地学习 223

重塑信念:如何面对学习中的失败 230

第七章 制订计划——从随意到系统支持 238

时间:如何安排学习时间 239

地点:如何营造学习氛围 246

工具:如何配置学习工具 251

习惯:如何养成学习习惯 257

参考文献 264

后记:愿你好好学习 265

致谢 267