《个体突围》艾玛・加侬（Emma Gannon）【文字版_PDF电子书_下载】
| 书名：个体突围：真正的高手，都有破局思维 作者：[英]艾玛·加侬（EmmaGannon）著时代华语出品 出版社：江苏凤凰文艺出版社 译者：肖舒芸 出版日期：2020-1 页数：272 ISBN：9787559440358 |
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内容简介：
个体突围=有钱有闲有趣≠又穷又忙又丧
个体突围=好奇心 野心 危机感≠满足 厌倦 平淡是真
个体突围=能力 爱好 优势 财富≠鸡肋 瓶颈 糊口 失业焦虑
个体突围=高效时间 精力管理≠一心多用 脚踏多条船
个体突围=跨界多线人脉≠单调闭环圈子
个体突围=灵活弹性无界≠僵化乏味限制
个体突围=多职多收 职业保障≠死工资螺丝钉 职业陷阱
个体突围=未雨绸缪 有备无患≠措手不及 临阵磨枪
个体突围=有效精进 重塑自我≠随波逐流 碌碌无为
个体突围=自由有酒有故事≠死于30岁，埋于80岁
……
《个体突围》通过10个高效且实用的方法工具包和详尽的“步骤解析 问题解答 心理调整”，给读者提供了清晰明确、一目了然的“个体突围”地图，简单易操作，看完即学会，学完即会用。让你不被稳定束缚，也不会浮躁地浅尝辄止，实现普通人“个体突围”的别样精彩!
作者简介：
【英】艾玛·加侬(Emma Gannon)
英国“李佳琦”，10000000 人气播客、创业家、作家，被著名经济杂志福布斯Forbes 评为30 Under 30之一(30位30岁以下精英);
2016年起，经营播客podcast“ctrl alt delete”，即电脑键盘上“重启”“打开任务管理器”快捷键，亦即“开启新的职业和人生”，成为英国第一个职业播客主，被《泰晤士报》评选为蕞佳播客podcast，目前已超过5000000 下载点播量。
她既是微软的广告主角，也是英国王储查尔斯“王子信托基金”的共同创始人，帮助年轻人创业、培训和教育，还是BBC常驻嘉宾、TEDx演讲嘉宾、牛津大学联合会分享嘉宾。
本书《个体突围》是艾玛·加侬出版的第二本书。
目 录：
前言
第 1 章 未来职场生存法则
“励志鸡汤”的兴起 /006
告别“打工者思维”/008
认可自己的能力 /011
过上适合自己的生活方式 /015
开启不设限的人生 /018
对你而言，什么是成功? /021
练习 /026
第 2 章 开启职场进阶之路
概述 /030
鲜明的代际差距 /032
我们需要一个全新的职业体系和结构 /034
代际迷思 /036
重塑职业身份 /040
找到重视我们的人 /051
向前的动力 /054
练习 /060
第 3 章 如何拥有破局思维
人人都是企业家 /067
副业赚钱 /071
现实生活中的斜杠人士 /075
第 4 章 打造个人品牌
给自己的多重身份设定一个代言人 /085
借助平台提升自己的价值 /088
全面认识自己 /091
在职场上做回自己 /093
个人品牌不是新鲜事 /094
自我营销，保持真我 /098
在职业称谓之后加上“自我照料”的标签 /100
第 5 章 重要的是工作深度，而不是工作时长
睡觉不丢脸 /112
副业与爱好不同 /114
共享工作放飞自由，扩展视野 /115
如何实现有效的工作共享 /116
美化“忙碌”不可取 /117
设定底线 /120
社交媒体是新型尼古丁? /122
第 6 章 如何平衡工作和生活?
界限模糊 /133
工作和生活 /134
在工作和休息间获得平衡感 /138
关注自己的精神健康状况 /140
明确边界的重要性 /143
工作生活的匹配度 /146
福利?是时候真相大白了 /147
在家工作 VS 把工作焦虑带回家 /149
第 7 章 多重职业的 10 个方法工具包
精准融合 /154
培养小型粉丝群 /156
始终处于公测模式 /158
拥抱个性化定制时代 /160
做自己的经纪人和推销员 /162
不需要辞去全职工作 /164
你是斜杠人士，不是一心多用的能人 /166
行小事，思大局 /167
巧妙地分配精力 /169
谈钱不伤感情 /171
总结 /176
第 8 章 正面工作中的焦虑情绪
恐惧和失败 /181
女权主义和自信落差 /185
弹性工作的救赎 /188
感受和工作情绪 /196
第 9 章 重新认识职场人际关系
你认识谁不重要，重要的是谁认识你 /203
为什么需要线下交际 /205
你不是主角 /208
不要“手”是心非 /209
逃出幻境 /211
如何把网络好友变成真实的社交支持人脉 /213
追求心有灵犀的“我懂你”/215
吸引人脉，保持存在感的 9 种方式/216
第 10 章 我们与金钱的关系
有备无患 /224
为什么不敢谈钱? /226
要钱时，开诚布公更有益 /229
赚钱，我为什么不走寻常路 /230
赚钱，人各有志 /232
做个简约的预算跟踪器 /234
创造缓冲空间 /235
停止攀比银行存款 /237
结束语 你本来就很优秀
挫败感在所难免 /240
拥抱自己的独特魔力 /241
夺回时间 /242
颁发入场券 /243
拥抱变化 /243
致谢