雅书

内容简介：

你一定有这样的经历：

一边听讲一边看课件，最后什么都没记住。

这并不是因为你学习能力不足，

而是阅读和听讲占用的是大脑同一个神经区域。

大脑必须在两条信息流之间不断切换，结果就是两边都没记住!

这个脑科学原理告诉我们，以后不妨先听讲，课件下课再看!

许多常见的学习问题，背后都有对应的脑科学原理：

有些知识学得时候印象深刻可是一转眼就忘了，是记忆三步走原理在控制你的记忆力。

看完精美排版的PPT却什么也记不住，是爱登堡效应在影响你的注意力。

把复杂的文字换成图表，一下就能看明白，是麦格克效应在调节你的理解力。

12个脑科学原理带你认识大脑，找到适合你的学习策略。

翻开本书，用科学方法重塑学习型大脑。

作者简介：

[澳] 杰瑞德·库尼·霍瓦斯

认知神经学家、教育学家，曾在哈佛大学、哈佛医学院及墨尔本大学开展研究与教学工作，他主导的“学习蓝图”项目已影响全球超500所国际学校。

他从10年教学经验中提炼出12个关键的脑科学原理，帮助终身学习者在AI时代中规避学不进去、学完就忘的学习陷阱，保持认知竞争力。

译者简介

袁婧，现居北京，擅长历史、文化、科普读物的翻译。译有《人性的法则》《故事处方》《古埃及二十四小时》《古雅典二十四小时》《如何成为讲话有趣的人 》等。

目  录：

01 文本+演讲

你不能一边听讲、一边阅读幻灯片上的文字

02 图像+演讲

用对图像能够提高学习和记忆效果

03 位置

用可预测的信息布局，释放大脑的学习潜能

04 情境/状态

学习的环境和状态直接影响学习效果

05 一心多用

多任务处理会损害学习和记忆效果

06 交错

为什么练得越杂，反而学得越好?

07 错误

“犯错再修正”比“一次性做对”能让你记得更牢

08 回忆

回忆是最强的学习方式

09 先入为主

第一印象决定学习效果

10 故事

好故事可以让你学什么都忘不掉

11 压力

适度的压力能让你学得更好

12 分散

“少学多练”比“突击猛攻”更有效