《自愈力觉醒:从理解自己到勇敢告别(共二册)》【美】理查德·C.施瓦茨【文字版_PDF电子书_下载】

《自愈力觉醒:从理解自己到勇敢告别(共二册)》封面图片

内容简介:

本套装包含:《没有不好的你:跨越创伤,与自己重逢》《再见妈妈!我要去过自己的人生了》二册图书。

这套书从自我认知到情感释怀,引导读者在理解内心创伤根源的基础上,以温和而坚定的方式完成自我修复与勇敢告别,唤醒生命本自具足的自愈力量。