雅书

内容简介：

炎症会导致抑郁症吗?

为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上?

过敏真的就是免疫力差的表现吗?

弥补认知--解释机制--给出方法

在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能直接改变我们的身心健康。

这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。

作者简介：

蒙蒂·莱曼(Monty Lyman)，英国皇家学会科学图书奖入围作者、牛津大学研究人员，在医学写作方面多次获得国家级奖项，是英国医学界的权威人士。他的第一本著作《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖，是英国第四广播电台和《星期日泰晤士报》年度图书。第二本著作《疼痛的真相》获得了2020年皇家医学会疼痛医学奖。

目  录：

作者按

序言

开放态度：免疫系统与心智的科学革命

1 两个系统的故事

2 墙上的洞

3 病感

4 超系统的故事

5 心智与微生物

状态恶化：免疫失衡引发的现代疾病危机

6 误伤友军

7 发炎的心智

8 炎性思维

9 无主之地

10 战争的代价

重制防御系统：科学干预与健康重塑

11 抗炎生活

12 吃

13 玩耍

14 爱

致谢

参考文献