雅书

内容简介：

《超强大脑训练：超级记忆、思维导图与快速阅读》是集超级记忆、思维导图和快速阅读于一体的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者结合多年的教学经验，以读者兼学兼体验的方式，讲述了记忆、思维、阅读的核心内容。阅读本书，掌握高效学习的秘密，会让你得益良多。

作者简介：

黄玉强

中国思维导图实践专家，三尺堂教育脑力学科联合创始人。

2003年从事记忆力培训，CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者，19届世界脑力锦标赛优秀选手，脑力运动积极推广者。

他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学，研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教学，注重学习实践应用，精通超级记忆法、思维导图和快速阅读等课程。

记忆速度已达世界一流水平，他的记忆成绩如下：40秒钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌 ;1分钟内记忆100个无规律数字 ;1天记忆整本国学经典《大学》;3天记忆整本国学经典《道德经》;4天记忆整本国学经典《孙子兵法》。

目  录：

第一章 超级记忆的基础

第一节超级记忆原理概述//002

第二节 艾宾浩斯遗忘规律//006

第三节 如何加强记忆力//010

第四节 记忆的黄金时间//013

第五节 与记忆力相关因素//016

第六节 记忆的注意事项//022

第二章 超级记忆训练

第一节 训练前的准备//028

第二节 呈像训练//032

第三章 超级记忆法

第一节 超级记忆法的特点//050

第二节 数字特征记忆法//052

第三节联想记忆法//060

第四节理解记忆法//080

第五节概括记忆法//084

第六节歌诀记忆法//090

第七节定桩法//099

第八节单词记忆//133

第九节文章记忆//146

第四章 思维导图

第一节 思维导图的基础知识//156

第二节 思维导图的实践应用//178

第三节 高级应用//207

第四节 成品应用//215

第五章 快速阅读

第一节 快速阅读的原理//224

第二节 快速阅读的重要性//229

第三节 快速阅读的三个阶段//233

第四节 快速阅读的方法//243

第五节 快速阅读训练//259

后 记//280