雅书

内容简介：

超简单、超有效的自我认知指南!

三大自我认知法则，2个公式，5个步骤，

帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事!

梁永安、崔璀、张萌推荐

如果能找到发挥自己能量的地方，你的人生将会发生翻天覆地的变化

不论你是何种身份，只要你还在“找自己”的道路上苦苦跋涉，你就需要这本书

*阻碍你找到想做的事的“五大误区”

误区1：必须是能坚持一生的事

误区2：找到想做的事时会有命中注定的感觉

误区3：必须是对别人有益的事

误区4：为了找到喜欢做的事，必须要做各种尝试

误区5：喜欢的事情，不能变成工作

*快速找到自己想做的事的公式：

公式1：喜欢的事x擅长的事=想做的事

公式2：喜欢的事x擅长的事x重要的事=真正想做的事

*找到真正价值观的五个方法

*五个问题，找到自己擅长的事

*两个步骤，决定“真正想做的事”

作者简介：

八木仁平

日本Meee株式会社创始人，毕业于早稻田大学，毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情，他开始埋头研究“自我认知”的方法，亦是自己方法论的受益者。当其将研究方法公布在自己的博客上后，累计浏览量高达2600万，Twitter粉丝数超过24000人。很多日本年轻人都找他做过职业咨询，平均每年帮助200多位大学生、职场人找到他们真正想做的事。

目  录：

序言

第一章 阻碍找到“想做的事”的五种错误思维

 错误① 必须是“能坚持一辈子的事情”

 错误② 找到想做的事时会有“命中注定的感觉”

 错误③ 必须是“对别人有益的事”

 错误④ 必须“多行动”才能找到

 错误⑤ 想做的事不能变成“工作”

第二章 我们为什么会“不知道想做什么而一直在迷茫”

 在便利店做兼职被辞退后，通过找到“想做的事”实现人生逆袭

 “既然不知道自己想做什么就只有行动起来”，这种想法中包含的陷阱

 “一直迷茫的人”和“走自己道路的人”之间唯一的区别

第三章 “能最快找到想做的事的公式”——自我认知法

 不知道“想做的事”的原因仅仅是因为不知道这句话的含义

 不是靠“直觉”而是靠“逻辑”找到想做的事

 通过自我认知法的三大支柱找到“想做的事”

 公式①“喜欢的事x擅长的事=想做的事”其中的内涵

 到底什么是“想做的事”

 公式②“喜欢的事x擅长的事x重要的事=真正想做的事” 其中的内涵

 从“重要的事(价值观)”中衍生出“工作目的”

 “真正想做的事”的具体案例

 在“就职·跳槽面试”中战无不胜的原因

 自我认知法规则①：“以喜欢的事作为职业”的想法是错误的

 自我认知法规则②：在“喜欢的事”之前，先从“擅长的事”中寻找

 自我认知法规则③：不要考虑“具体的实现手段”

第四章 找到指引人生的指南针——“重要的事”

 保持动力不减的工作方法

 先要理解“目标”和“价值观”的区别

 辨别“真实价值观”和“虚假价值观”的方法

 5个步骤找出真正的价值观

 无法很好地回答出问题时的两种应对方法

 - STEP1 ：回答五个问题，找出“价值观关键词”

 - STEP2：形成“价值观思维导图”，整理思路

 - STEP3 ：从“以他人为中心”转变为“以自我为中心”的价值观

 - STEP4 ：制作“价值观排行榜”，确定优先顺序

 - STEP5 ：确定“工作目的”，工作自然就能顺利进行

第五章 只要找到“擅长的事”都可以应用到工作中

 何为“擅长的事”

 由“努力改变自己”变成“努力发挥自己的长处”

 “励志成功类书籍”读得越多越易失去自信

 突出“优点”，变成不可替代的存在

 回答五个问题，找出自己“擅长的事”

 总结优点，制作《自己的使用说明书》

第六章 找到“喜欢的事” 和努力说再见

 何为“喜欢的事”

 “为钱工作的人”比不过“因为喜欢而工作的人”

 “因为喜欢棒球，所以选择从事与棒球相关的工作”是错误的

 “可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”之间的区别

 -回答五个问题，找出自己“喜欢的事”

第七章 决定“真正想做的事” 活出“真实的自己”

 现在马上放弃“为了将来而活”的想法

 “想做的事”即使是“假设”也没关系

 两个步骤决定“真正想做的事”

 -STEP1- 用“喜欢x擅长”的方法，假设自己想做的事

 STEP2- 根据“工作目的”确定“想做的事”

第八章 施展自我认知的魔法 “使人生发生翻天覆地的变化”

 如何找到实现“想做的事”的手段

 掌握自我认知法，今后再也不会失败

 成功并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间”。

 尽快从寻找想做的事中“解脱”出来，成为“忘我的自己”

结束语

致谢

卷末特典