雅书

内容简介：

《生命的真相》是一本融合个人成长、哲学心理学和量子能量概念的深刻著作。以独特的视角和丰富的经验，引领读者探索自我和宇宙的奥秘。书中揭示了隐藏在日常生活中的智慧和真理，帮助读者跳出头脑的限制，找到内心的平静和力量。

你梦中的我是你自己，我梦中的你才是我。我们在彼此的梦中相遇，揭示了生命的真相——自我与他人、现实与梦境的深层联系。

作者简介：

Selena是一位资深的心灵导师和国际畅销书作家，拥有心理学博士学位及哲学研究背景。她专注于个人成长和心灵觉醒领域的研究，作品在读者中引起了广泛共鸣。Selena曾在哈佛大学、斯坦福大学和牛津大学等多所世界知名学府进行讲座和研究交流，她主持的讲座和研讨会充满启发性，激励众多人追求自己的最高潜力。她坚信，通过心灵的觉醒，每个人都可以超越痛苦和轮回，达到更高层次的觉醒状态。除了写作，她还多次受邀参加国际高峰论坛及学术研讨会，分享她的知识和经验，以继续激励人们探索自我成长的道路。

目  录：

前言

第一章 从觉醒到真相的旅程

1 觉醒之道：从幻象中走向真相的探索

2 觉醒之旅：揭示外在与内在幻象的真相之路

3 迷雾中的觉醒：探索内外幻象的真相之路

4 在有限世界中超越自我

5 圆的意义：内外皆可通向真相的觉醒

6 如何阅读我的文章

第二章 探索内在世界的真相

1 当下即所有

2 到底什么是当下实相

3 探索当下的真谛

4 指引心灵的路标

5 梦境如烟：虚实难辨

6 你即答案

7 相由心生

8 放弃亦是选择：舍得之间的智慧

9 独自成就世界：揭示自我创造的真相

第三章 疗愈的本质

1 愈的真谛：内在修复与心灵重生

2 内在小孩

3 识破疗愈的陷阱：洞悉心灵修复的真相

4 宗教的本质：信仰与人性的深层解读

第四章 显化

1 显化幻象

2 显化的真相：根本不存在的规律

3 显化与物质能量的关系

4 真正的显化

5 动生变化静生智慧

6 能量与你

7 金钱的本质

第五章 超越头脑的限制

1 与头脑的对话

2 寻求内心觉醒的旅程

3 从思考到行动

4 头脑的游戏

5 头脑的局限：探索生命真相的自由之路

6 谁在控制你

7 只有超越头脑才能不被头脑控制

8 摆脱头脑限制：走向真正的觉醒之路

9 摆脱选择的纠结：回归内心的宁静

10 小我的挣扎

11 谁觉醒

12 你到底是谁

13 理解佛陀的六道轮回与真相之路

14 游戏的小人儿

15 觉知与臣服：走出剧情迷雾，拥抱生命本质

16 修行中的迷失与真谛

17 摆脱抑郁：走向内心平静的实用指南

18 突破认知：从升维到内在觉醒

第六章 跳出幻象即解脱

1 时间并不存在

2 不要在幻象里找因果

3 超越轮回：前世今生的幻象

4 叠加的世界

第七章 允许与接纳的力量

1 真正的臣服与接纳当下：从无明到智慧的转变

2 控制情绪是最大的错误

3 体验内在感受的力量

4 在实相体验中发现生命的真谛

5 对自己100%坦诚

6 真正的放下：心灵的觉知与自在

7 梦的解析：完成与接纳的过程

8 无条件的爱自己

9 内在的镜像：从自我爱到外界

第八章 人间游戏怎么玩

1.跳出头脑系统的自由

2 大自在：从目的性中解脱

3 无目的的目的也是目的

4 探索内在觉知：打破头脑编程的自我限制

5 真正的开悟：卸载头脑程序活出无限自由

6 信任生命：自由落体

7 人生只需要放轻松

8 人间游戏的核心：配合

9 觉醒与喜悦：探索内在真实的情感体验与慈悲之道

第九章 自我觉醒与亲子关系

1 亲子关系的觉醒

2 父母对孩子的教育

3 从生命角度谈养育孩子

4 你与孩子的关系

第十章 终其究竟之后

1 开悟的真相

2 自我证悟的道路：内在觉知的力量

3 开悟之境：超越凡尘的双重视角

4 不可说：超越语言的开悟之旅

5 走出头脑迷雾：回归真实自我的七大法则

6 终极意义

后记