《我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现》丹·赫尔利【文字版_PDF电子书_下载】
书名:我的100天大脑升级计划 作者:[美]丹·赫尔利 出版社:民主与建设出版社 译者:汪晓波/裴虹博 出版日期:2023-2 页数:320 ISBN:9787513939928 |
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内容简介:
八岁时,丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签,但是三年后,他却成了全优生。
长期以来,科学家们认定智力是天生的,就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年,心理学和神经科学家们有了重大发现:人们可以通过训练提升自己的流体智力。
此时,丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者,他决定化身小白鼠,亲测科学家的新发现。他用时三个月,一路尝试各种大脑训练计划,参加新军训练营,学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴,练习正念冥想,甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨,又妙趣横生。最终,检测显示他的流体智力提升了大约16%。
丹·赫尔利用亲身经历告诉你:不要屈从顽固的认知,无论是生来迟钝的孩子,脑萎缩的老人,还是因伤而智力受损的成年人,都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。
作者简介:
丹·赫尔利(Dan Hurley)是一位备受赞誉的科学记者。 2012年他在《纽约时报杂志》发表了《你能让自己更聪明吗?》(Can You Make Yourself Smarter?)一文,并成为该年度阅读量*高的文章。2013年,他在该杂志上发表了另一篇文章——《让你的头脑跳跃发展》(Jumper Cables for the Mind),讲述了他接受头颅直流电实验的经历。他还曾在《华盛顿邮报》《神经科学》等报刊上发表过关于提高“流体智力”方面的科普文章,并且在美国公共广播公司的纪录片《更聪明的大脑》(Smarter Brains)中出镜。
目 录:
第一章扩展大脑的工作空间17
第二章对人的测量43
第三章优秀的大脑训练师真是知音难觅61
第四章老派大脑训练101
第五章聪明药和思维帽133
第六章我的大脑训练营157
第七章你比老鼠更聪明吗181
第八章信仰的捍卫者201
第九章献给 Ts65Dn 的花束231
第十章诸神之战261
第十一章期末考试299
致 谢309