雅书

内容简介：

《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理，展视国学智慧，让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性，从而超凡入圣达真。对于每个积极向上，求真务实的人来说，有着常读常新的恒久魅力，更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。

作者简介：

蓝晟，心性太极拳编创人，太极文化学者，国学“文武之道”首倡者，河南电视台武术频道“说武论道”节目主讲嘉宾;出版《国学与太极拳》《八卦走转——行走中的修炼》等著作，整理出版恩师王壮弘先生口述《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，引起太极拳界强烈反响。

目  录：

上编太极拳只是拳吗?

——国学之于太极拳的意义—

国学之于太极拳的意

第一章 文武之大道

第一节 国学智慧的结晶

第二节 修身为本的国学

第三节 印证国学的修行

第二章 国学要点必知

第一节 四大资粮

第二节 五大内在素养

第三节 为师之道与做学生的本分

第四节 修炼观

第五节 功力观

第三章 太极拳和国学兼修的学问

第一节 释名及分类说

第二节 九大内涵

第三节修炼次第

下编拳中寓国学

——太极拳理法述真

第四章 太极拳功夫锤炼圭旨

第一节 “三理”说

第二节“三乘”说

第三节“四松”说

第四节“十要”说

第五章 太极心法修炼精要

第一节 悟空·如意·金箍棒

第二节 内功心法·密要·精义

第三节 内感·内涵·规律

第四节 修正拳架

第五节太极拳的十六种练法

第六节十二字“秘诀”

第六章 神意气为一体

第一节 神：内功的质量梯度

第二节意：内功的信息导向

第三节 气：内功的物质能量

第四节 内求本具要义略解

第七章 太极拳架的内功熏修

第一节 起势：太极拳的徽章

第二节 摸鱼法：内在感觉的训练

第三节 太极球：内在能量的积聚

第四节 点、线、面、体：太极拳的起手功夫

第五节 神光：太极拳眼观六路的秘密

附录

附录一 答疑解惑(28则)

附录二 生命中的绝响

——恩师王壮弘最后的日子

附录三 蓝晟：文武双修，太极人生

后 记 为有源头活水来