《请远离消耗你的人》李尚龙【文字版_PDF电子书_下载】
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内容简介:
畅销书作家李尚龙针对读者在工作、生活、学习、社交、职场、爱情、家庭等诸多方面遇到的困难,以书信的形式,一对一进行详细解答,给陷入迷茫、困惑、焦虑的读者良好的建议和方法,使得他们走出了困境。同时,让我们领悟到:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。
李尚龙的回答不仅质朴、详尽、有理论依据,更有解决问题的方法。对年轻读者的心理起到了积极引导作用,对走出心理误区,强大内心世界,成为一个乐观开朗、情绪稳定的人,具有良好的指导作用。
作者简介:
李尚龙
百万畅销书作家,橙啦APP首席内容官,“尚书房”创始人。
2010年, 荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军,全国季军。
2015年,联合创立考虫网,2018年公司获得D轮融资;出版年度畅销书《你只是看起来很努力》,被评选为“当当2015年度影响力作家”。
2016年,出版《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》,被评选为“当当2016年度影响力作家”,“微博2016十大影响力文化大V”。
2017年,出版百万畅销书《你要么出众,要么出局》,被评为亚洲好书榜“年度励志作家”,并荣登《中国青年》封面。
2018年,出版长篇小说《刺》,被改编为影视剧作品,出版《你的努力,要配得上你的野心》。
2019年,出版长篇小说《人设》,被改编为影视作品,荣膺“当当二十周年白金作家”。
2020年,第六届当当影响力青年作家,出版《三十岁,一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》。
2021年,成立“尚书房”,出版《当你又忙又累,必须人间清醒》《情绪可以低落,理想必须高涨》。
2022年出版图书《朝前》,任“橙啦app”首席内容官,荣获微博“年度出版作家”
2023年出版图书《长大就是边走边选》。
目 录:
第一部分:你与身边人关系的好与坏,决定了你过怎样的人生
第1封信:感情的底层逻辑是什么?
第2封信:怎么和竞争对手相处?
第3封信:人到中年,还能有好朋友吗?
第4封信:上大学应该多交朋友吗?
第5封信:失恋了,怎么走出前任的阴影?
第6封信:异地恋要不要分手?
第7封信:被人骚扰了怎么办?
第8封信:怎么跟家人说“对不起”?
第9封信:交朋友要不要有目的性?
第10封信:怎么面对爱情的不确定性?
第11封信:另一半不尊重我怎么办?
第12封信:30岁后,还能不能拥有爱情?
第13封信:怎么走出讨好型人格?
第14封信:怎么去找合作伙伴?
第15封信:谈恋爱和结婚的区别是什么?
第16封信:你为什么老遇到渣男?
第17封信:和父母总因为钱吵架,怎么办?
第18封信:朋友不回信息怎么办?
第19封信:不会愤怒是好事吗?
第20封信:母亲让自己毫无节制地帮助弟弟,怎么办?
第21封信:身边的朋友都比自己优秀怎么办?
第22封信:怎么让爸妈开心?
第23封信:对方开玩笑没底线怎么办?
第24封信:内向者怎么处理人际关系?
第25封信:如何增进亲密关系?
第26封信:谈恋爱重要的品质是什么?
第27封信:离婚后,还能不能好好生活?
第28封信:大多数痛苦,都来自关系
第二部分:学习让你拥有比别人更多一种解决问题的思路与方法
第29封信:远离抱怨,向厉害的人学习
第30封信:八招搞定一切枯燥学习
第31封信:怎么做一场高质量的演讲
第32封信:持续的极致带来持续的成功
第33封信:已习惯了目前的工作,怎么成功转型?
第34封信:读书的意义到底是什么?
第35封信:好的心态能打败一切
第36封信:一说话就冷场怎么办?
第37封信:辞职去留学就是好的选择吗?
第38封信:怎么提高一个人的注意力?
第39封信:对什么事都提不起兴趣怎么办?
第40封信:“写下来”真的有魔力
第41封信:怎么养成好习惯?
第42封信:如何做读书笔记?
第43封信:读书那么多,为什么赚不到钱?
第44封信:为什么让你专注目标?
第45封信:快30了,还要不要考研、考公?
第46封信:怎么提高自己的记忆力?
第47封信:如何提高资源整合能力?
第48封信:怎么对抗持续的情绪低落?
第三部分:人生顺利“避雷”好的方法:远离消耗你生命的人
第49封信:工作没激情怎么办?
第50封信:好的商业,具备三个特点
第51封信:找不到工作怎么办?
第52封信:酒桌上怎么做才得体?
第53封信:怎么培养自己的自学能力?
第54封信:备孕中被降薪怎么办?
第55封信:生活需不需要松弛感?
第56封信:对未来没有信心了,怎么办?
第57封信:压力太大怎么办?
第58封信:找工作的秘密
第59封信:我创业的启发
第60封信:跟领导提加薪应该怎么提?
第61封信:你该不该去创业?
第62封信:读MBA有没有意义?
第63封信:我的能力配不上老板给的工资怎么办?
第64封信:工作应该选择大城市还是小城市?
第65封信:怎么才能不熬夜?
第66封信:职场里,一无是处怎么办?
第67封信:女生面对职场歧视怎么办?
第68封信:怎么利用空余时间?
第69封信:职场里好的思维模式是什么?
第70封信:人在低谷期,应该怎么办?
第71封信:无论多难,都要记得微笑
第四部分:懂得让自己不陷入迷茫、困惑、焦虑,就是个幸福的人
第72封信:身边的人特别悲观怎么办?
第73封信:如果你身边也有得抑郁症的人
第74封信:怎么避免超前消费?
第75封信:感情平淡了怎么办?
第76封信:应该怎么去做正念练习?
第77封信:孩子从小偷钱怎么办?
第78封信:你会“以暴制暴”吗?
第79封信:怎么跑步才不会伤膝盖?
第80封信:你越怕什么,就会越来什么
第81封信:人性不应该用好与坏进行区分
第82封信:总是丢三落四怎么办?
第83封信:高敏感的人总容易受伤怎么办?
第84封信:生活一片混乱怎么办?
第85封信:怎么调整自己的优越感?
第86封信:要不要给彩礼和嫁妆?
第87封信:什么时候,你突然意识到自己长大了?
第88封信:怎么实现知行合一?
第89封信:如果生活里只有数据,会幸福吗?
第90封信:长期酗酒、被精神指控怎么办?
第91封信:什么才是对待欲望好的态度?
第92封信:什么才是爱自己?
第93封信:相亲时需要做什么?
第94封信:那些对我的人生产生重大影响的道理
第95封信:自我和集体哪个重要?
第96封信:其实人幸福起来很简单