《你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題(新版)》夏.瓦茲蒙德(sháá Wasmund)【文字版_PDF电子书_下载】

《你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題(新版)》封面图片
书名:你只要做好一件事就夠了
作者:夏.瓦茲蒙德/ShááWasmund
出版社:麥田
译者:簡秀如
出版日期:2016-7-9
页数:244
ISBN:9789863443582
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内容简介:

◆亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德,全新著作

◆15道自我檢測的練習題,幫你釐清自己是否做得太多

「幸福的祕密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」

——蘇格拉底

原來我做得太多!

停止想要做好每件事的念頭,擺脫總是做得過頭的日子,

開始簡單,擁有理想生活,

這本書,寫給總是忙個不停,但卻什麼都沒完成的你。

你是否老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事?

你是否讓自己承受太多壓力,結果反而使目標更難達成?

完成事情的重點不在於做更多,而是有能力選擇做一件對的事就好。

這本書可以改變你的生活,指導你掙脫停不下來的生活的方法、擺脫工作清單的祕秘訣,

是一本讓你有時間追隨夢想、放開不重要一切的重要指南。

忙碌不一定是好事,你可以選擇更好的生活方式;

你無法控制每件事,但是能決定哪件事對自己來說才是重要

在現代社會文化中,我們易於讚賞一個能夠承擔壓力且工作辛勞的人,如果夠忙碌,別人就不會嫌我們

不夠努力。而在大部分的時間裡,我們會從一個工作跳到另一個工作,試圖滿足每個人,但卻又會抱怨

沒有足夠的時間去完成其他自己想做的事,甚至過得更不快樂。

每個人都有權利去追求自己想要的生活,但這並不是指要去做每件事。當我們願意停止做那些不重要的

事,就能創造一個更好的人生。想要實現理想的生活,不是要做更多,而是要做更少。

本書結合了適用技巧、個人經驗、有效的建議和練習,以及清楚指示及激勵行動計畫,教導我們如何立

刻做出改變,擁有健康和快樂的人生。

作者简介:

夏.瓦茲蒙德Sháá Wasmund

英國最傑出的女性企業家,榮獲中小企業冠軍獎,亦是暢銷書排行榜冠軍書籍《停止說,開始做》(Stop Talking, Start Doing)的作者。

瓦茲蒙德為英國中小企業主的領導支持平台Smarta的創辦人及幕後推手。2015年,以對商業及企業界的服務,獲頒員佐勳章(MBE),董事學會(Institute of Directors)並提名為英國人脈最廣的人士之一。瓦茲蒙德在倫敦經濟學院(London School of Economics)就讀期間,曾為《柯夢波丹》撰文,某回在她訪問了世界拳王克里斯.尤班克(Chris Eubank)之後,獲得其公關經紀的邀請,負責宣傳尤班克的第二場世界拳王冠軍賽(觀眾高達1800萬人)。

1994年,創立自己的公關公司。她的第一位客戶是詹姆士.戴森爵士(Sir JamesDyson),幫助戴森成為世界領導品牌。1998年,邁進數位世界,和鮑伯.杰多夫爵士(Sir Bob Geldof)共同成為旅遊網站先驅Deckchair.com的創辦董事。其後,創立自己的社群網站,Mykindaplace,並於2009年設立了Smarta平台。

目  录:

【第一部 生活何時變得如此複雜?】

第一章 陷入忙碌的泥沼

第二章 恐懼如何挾持我們

第三章 改變??的習慣

【第二部 真正重要的事】

第四章 更多的迷思

第五章 八十:二十的人生

第六章 擁有自己的力量

【第三部 「少即是多」的生活】

第七章 你的直覺是對的,體系是錯的

第八章 編輯、過濾、專注

第九章 進行那一件事

【第四部 做得更少,成就更多】

第十章 簡單的力量

第十一章 個人化的效率

第十二章 讓時間站在你這邊

第十三章 放棄、執行或委派

◎結論

◎資源與來源

◎感謝詞