雅书

内容简介：

在想太多的年代，做个果敢的行动派。 很多烦恼，都是从想太多开始的。因为一旦开始想着怎样掌控生活中所有事情的走向，避免风险、失败和痛苦，人就越会害怕行动，最终无法做出任何改变。 这种过度思考带来的自我消耗，也是很多心理学、哲学大师都遇到过的人生课题。本书就带你从这些大师的核心思想中寻找智慧，用精彩好读、绝不掉书袋的解读风格，讲给你一个又一个妙趣横生的哲学故事，告诉你怎样清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。 不做无效思考，不指望一切变好，请记住——干就对了。

作者简介：

马克 · 曼森 | Mark Manson 《纽约时报》 心理自助类图书畅销作家，《时代》《福布斯》 等媒体专业撰稿人， 明星博主。 他的文字绝不温柔，但异常鼓舞人心，圈粉无数。前作以生猛风格疗愈读者， 登上《纽约时报》 心理自助类畅销书榜195 周，亚马逊5万多位读者五星好评。

目  录：

第一部分 你觉得一切都被搞砸了吗?

第一章 怎样度过“糟糕”的人生

第二章 谁能做到完美自控

第三章 情感界的金科玉律

第四章 梦想成真速成班

第五章 去他的希望

第二部分 教你如何反败为胜

第六章 找到人性公式

第七章 反脆弱是种超能力

第八章 别让感官骗了你

第九章 打赢未来的对手

尾声：如果我敢于……

致谢

绝不掉书袋的注释