《了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力》何圣君【文字版_PDF电子书_下载】

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书名:了不起的自驱力唤醒孩子的学习源动力
作者:何圣君
出版社:人民邮电出版社
译者:
出版日期:2022-5-1
页数:186
ISBN:9787115587398
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内容简介:

自驱力,是发自内心不断驱动自己前进的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源与工具,进行自我学习与探索。

谷爱凌曾说:“我不是来这儿打败其他运动员,不是为了滑得比其他人好。我是想打破自己的界限……我想滑到自己的好。”

热爱是一切动力的源泉,它能让人激发出前所未有的创造力,一次次突破自己的极限。

没有天生不爱学习的孩子,关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度,都是营造学习环境和行为设计的结果。

本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变!

作者简介:

何圣君,行为设计学讲师,尹建莉父母学堂讲师,西南交通大学MBA,互联网独角兽企业运营经理。 已出版图书《熵增定律》《行为上瘾》《博弈心理学》《营销心理学》。钻研实用心理学,致力于将心理学运用到日常工作和生活中,帮助读者有策略地变成更好自己。 在十点读书、凯叔讲故事、今日头条、壹心理等平台发表专栏。

目  录:

欣喜时刻

1 核心记忆:从谷底时刻到峰值时刻,这些体验将影响孩子的一生/ 002

2 打破脚本:如何让孩子学习“上瘾”/ 010

3 积分育儿:从被盯着写作业到主动学习/ 019

小复盘:把每一次学习,都变成孩子的欣喜时刻/ 030

认知时刻

1 焦虑背后:孩子不自律,是因为你不理解行动原理/ 034

2 教育误区:陪读为什么不如陪伴/ 043

3 成长型思维:为什么改变孩子一定是从改变自己开始/ 052

小复盘:完成认知升级,和孩子一起成长/ 062

荣耀时刻

1 里程碑事件:让孩子看到自己的成长/ 066

2 转折事件:如何从底层动机改变孩子的行为/ 074

3 低谷事件:孩子一遇挫折就哭,怎么办/ 082

小复盘:用好3种事件,塑造孩子的荣耀时刻/ 091

连接时刻

1 与你连接:家长如何帮助孩子找到天赋/ 096

2 与老师连接:如何使老师鼓励孩子/ 104

3 与书连接:为什么阅读能力影响孩子的命运/ 112

小复盘:帮助孩子建立这3种连接,你就是好的老师/ 121

自驱力的3种底层机制

1 自主选择:怎样用选择权激发自驱力/ 126

2 自我效能感:失败不是成功之母,成功才是/ 134

3 归属感:怎样让孩子从“要我做”变成“我要做”/ 142

小复盘:掌握自驱力的本质,你也是行为设计专家/ 150

特别附录 家长应该拥有的4种核心能力

1 自我优势觉醒力:怎样明确自己的定位/ 156

2 认知偏误觉察力:如何一眼看透本质/ 165

3 习惯养成塑造力:从拖延懒散到自律高效/ 171

4 自信自爱内聚力:怎样让付出得到认可/ 178

致谢/ 185