《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》(用科学、朴素的精力管理,打造碎片化时代的核心竞争力!徐小平、周航、脱不花联袂推荐!)张展晖【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发,结合自己多年来的健康管理经验,指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛,而事实上除了胖瘦之外,心肺功能、最大摄氧量、最大心率、静态心率、疲劳程度等参数,共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切,就要对精力进行科学、系统化的管理,确定自己运动的舒……阅读全文

《终身成长行动指南》【日】赤羽雄二, 温玥,【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:任何人都能够不断地成长,这也是人类最根本的特性。有很多人都认为:“能够有所成长是一件很好的事情。”然而,对于成长,大部分人都只停留在“想想而已”的阶段,能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师,他在工作时不断迎接新的挑战,开展新的事业。通过这本书,他想要告诉大家:想要“……阅读全文

《如何养成好习惯》【教你用心理学、行为经济学、脑科学,激活习惯的力量。】佐佐木典士【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:新年的计划和愿望,总是以失败告终:计划阅读30本书,但最终只读了2本;发誓要戒掉晚睡,但还是不到深夜舍不得放下手机;饮食依然不规律,很难保持正常的体重;健身卡只用了几次;拖延症更严重了,只能在焦虑中度过每一天……调查显示,人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人,都失败了!都为什么养成好习惯如此困难呢?因为我们的方法用错了!我们误以为,养成好习惯是一件很难的事情,必须靠坚持和忍耐,所以很容易半途而废……阅读全文

《认生的人:如何克服社交焦虑》(对不起,我可能对人过敏。当代社恐青年自救指南!日本国家公共医疗系统推荐使用!日本亚马逊心理学长销榜单TOP1全球一亿社恐患者的自我训练手册)清水荣司【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:准备了一万条借口,只为推掉一次聚会;和认识的人顺路,只有刷手机才能缓解尴尬;为了躲开熟悉的人,特意多走了2公里;满屋子陌生人,只想静静待在角落……是真的害怕社交?还是太过在乎“别人眼中的自己”?其实,所有的尴尬都是成年人的“认生”!“认生”是一种“对人际关系感到强烈不安”的状态,据统计,全球60%以上成年人都有“认生”的情绪。只要通过一些简单的自我训练……阅读全文

《人类的起源》(亲身挖掘化石的新鲜刺激 打破知识边界的大师视野 破解1000万年来的人类进化谜题)理查德·利基【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:达尔文的人类进化“一揽子”学说主导学术界100年,却在20世纪80年代被证伪。那么,在1000万年的进化过程中,人类究竟如何胜出——是东非大裂谷的出现,导致了某种灵长类动物离开大树、用两足行走吗?古人类遗址中发现的兽骨,来自先祖打来的猎物还是拣来的腐尸?拉斯科洞穴中摄人心魄的野兽壁画,是巫师在癫狂的仪式中创作出来的吗?150万年前的直立人就已经能够流利地交谈了吗?“意识”这个生命的奇迹,从欺……阅读全文

《全球不平等逸史》[塞尔]布兰科·米兰诺维奇【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:谁是世界上富裕的人?你的出生地会影响你一生所挣财富的多少吗?我们怎样知道这些问题的答案呢?如果不是出于无所事事时的好奇心,这些问题还会有哪些意义呢?作为研究财富、贫穷和贫富差距的专家之一,布兰科·米兰诺维奇在这本书中回应了上述问题,解释了既往和现今的世界财富缘何分配不均。米兰诺维奇通过历史、文学和当今新闻报纸上的故事来讨论我们社会生活中的重大分裂之一:富人和穷人之分。他向我们揭示了:伊丽莎白&middo……阅读全文

《脑洞大开的哲学简史》七格【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:哲学一直给人一种远在云端的感觉,对于很多人来说,读不读哲学对生活没有多少影响。但其实,这种高高在上的哲学是被经院化和学科化了的,是对哲学原来面貌的*扭曲!七格说,哲学与我们的距离并不遥远。哲学家可以很有趣,哲学可以很辛辣,哲学与我们的生活息息相关,可以启发我们从不同的角度看待生活中的问题。《脑洞大开的哲学简史(*部分:八世纪前)》带你认识48位哲学大师的前世今生,风趣幽默的观点剖析,独具一格的人物短评,各类学科与哲学的……阅读全文

《“密室之王”卡尔:不可能犯罪小说(系列全三册)》约翰·迪克森·卡尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:卡尔一生致力于不可能犯罪类型推理小说的创作,又独以密室题材构思见长,一生设计出五十余种不同类型的密室,被誉为“密室之王”。三口棺材卡尔密室题材创作的“金字塔”,收录了影响后世的“密室讲义”,堪称世界推理文学史上不可忽视的里程碑,至今难以超越,受到全球读者顶礼膜拜。《三口棺材》之于卡尔的重要意义,就如同阿加莎和她的《无人生还》、奎因和他的《希腊棺材之谜》。犹大之窗牢不可破的机械……阅读全文

《推理之王1:无证之罪》紫金陈【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:繁华都市,命案频发。凶案现场,罪犯总是故意留下一枚指纹和一张字条——“请来抓我”,除此之外,没有丝毫破绽。面对如此高调的连环杀手,专案组成立四次又解散四次,毫无头绪,只能求助于数理逻辑专家严良,这桩悬案,疑难如一道无解方程,他该如何着手解密?精心布置这一场无证之罪的真凶,为何总是故意留下线索?这是一场巨大的阴谋还是一个陷阱,亦或深藏着更不为人知的秘密?《无证之罪》,眼花缭乱的迷局,层出不穷的杀机,一个……阅读全文

《必须找到阿历克斯》(横扫25国的重磅推理小说!)皮耶尔·勒迈特【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:巴黎街头,一个年轻女子被突然绑架。时间一分一秒过去,警方却查不到关于她的任何消息。随后,一系列的谋杀案接连发生,真相越来越扑朔迷离,警方发现必须不惜一切找到她……真相只有一个,我必须不惜一切找到她。作者简介:(法)皮耶尔·勒迈特(PierreLemaitre)当代法语文学大师级作家,龚古尔文学奖得主。1951年生于巴黎,以犯罪小说蜚声文坛,曾三次获得国际匕首奖,被誉为“犯罪小说大师”。2013年,他凭借《天上……阅读全文

《书楼吊堂:炎昼》【日】京极夏彦, 王华懋【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:明治三十年代,弥合与革新之际,世人惘惘,文人争鸣。东京郊外,一间名为“吊堂”的神秘书店,堆着浩如烟海的古今东西各类书籍。吊堂主人是一个不明来历、绝尘拔俗的书痴,一袭白衣坐镇其中。出身富裕士族的塔子,受家人逼婚,因害怕改变,逃至郊外排遣忧闷,偶入隐于世外的书楼吊堂,遇到身份不凡的神秘探书者同时造访吊堂。混沌乱世,平凡女子也好,文艺大家也罢,皆因是否该改变的问题,烦忧不堪。洞若观火的吊堂主人,为心有迷惑的探书之人,寻……阅读全文

《书楼吊堂:破晓》【日】京极夏彦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:明治二十年代的东京郊外,有一间名为吊堂的书店。店内一片昏暗看不出有多深,有一种延伸至无尽处的错觉。左右墙面全是书架,堆着为数惊人的古今中外各类书籍。一袭白衣的吊堂主人是一个不明来历、绝尘拔俗的书痴。探书者或心有迷惑,或隐藏不能释怀的往事,造访吊堂。吊堂主人洞悉一切,引客人道出过往,解开封印的记忆。原来,客人竟是那位鼎鼎大名的……作者简介:京极夏彦KyogokuNatsuhiko1963年3月26日出生于北海道小樽。1……阅读全文

《假面山庄》(东野圭吾烧脑长篇)东野圭吾【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《假面山庄》是东野圭吾的长篇小说,中文简体初次出版,日文版销量超60万册。东野圭吾说:“《假面山庄》是我的自信之作。我在构思时萌生出一个很妙的主意,于是写作一气呵成。”像《假面山庄》这样烧脑的长篇推理小说好久不见了!阅读时每当以为已经接近真相,翻到下一页却发现又吃了一惊。只有看到结尾,才会明白书名的真正含义。同时《假面山庄》又不仅仅是一本推理小说。读完后才能领悟深埋心底的那份巨大的爱。或许正是……阅读全文

《知更鸟》(令人心碎的爱情悲剧,天衣无缝的犯罪戏码,北欧悬疑小说天王尤•奈斯博史诗巨作,雄踞挪威图书畅销排行榜52周!)尤·奈斯博【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:一把目的不明、威力巨大的狙击步枪,悄悄流入挪威,指向一桩尚未被人发觉、暗中酝酿的罪案。一个行将就木的老人发现自己的生命所剩无几,他决定,要在生命结束前,为自己遭到背叛的人生,为六十年的辛酸与委屈,执行最后的正义。出色的警探、长官眼中的麻烦人物哈利·霍勒在一次保护总统的任务后被明升暗降地调去密勤局,却顺着一份看似寻常的报告的线索,发觉街头命案、跨国军火走私案之间暗藏的联系。而接二连三看似毫无关系的命案,引……阅读全文

《无理时代》(直木奖作家奥田英朗全新长篇小说直击现实,为何人人都是人生输家?)奥田英朗【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《无理时代》是奥田英朗全新长篇小说代表作,也是一部带有悬疑和喜剧色彩的现实主义小说。梦城的十字路口发生一起重大交通事故。巨大的土方车和一辆小轿车追尾,与其他车辆接二连三地撞在一起,马路上顿时黑烟滚滚,被卷进车祸的男女东跑西窜。公务员相原友则满心期待来年春天的调职,却险些命丧车轮之下;女高中生一心要远走高飞去东京上学,却在即将高考的当口被人绑进了后备厢;推销员加藤裕也为了哥儿们义气,被迫载着尸体惶惶不可终日……阅读全文