《戒糖:改变一生的科学饮食法》(风靡全球的健康革命,刷新你的饮食观 科学知识原理_实用解决方案 帮你一步一步,科学摆脱甜蜜诱惑)初夏之菡【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:“戒糖”是不是不吃糖?代糖不含糖,可不可以随便吃?“戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗?……关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列……可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来,有没有理性与糖相……阅读全文