雅书

内容简介：为什么有些人谈了无数次恋爱，只得出“男人没一个好东西”“女人都见钱眼开”这样粗暴的结论?因为看待世界的操作系统有问题。操作系统不对，无论进来什么样的材料，都加工不出正确的结论，自然是谈了多少次都无法变得更成熟。爱情是一种说不清道不明、不知道从哪儿飘来的感觉吗?不是的，爱情是有逻辑的。那些循循善诱的鸡汤导师、温暖如春的知心姐姐，都无法带你走上幸福之路。因为爱情虽是一种情绪体验，但在情绪的[……]阅读全文

内容简介：《我为什么看不懂你》这本书以DISC理论为基础讲述了人类的四种特质：Dominance支配型(指挥者)，Influence影响型(社交者)，Steadiness稳定型(支持者)，Compliance谨慎型(思考者)，四种特质分别像女王D、段子手I、贤妻S和老干部C。每一个人身上都有DISC的四种特质，但所占的比例各不相同。《我为什么看不懂你》这本书结合我们喜闻乐见的身边案例、电影桥段以及三国故事、西游记等，分析我们熟悉的人物的性格，从而折射出我们自己。让我[……]阅读全文

内容简介：本书是从心理学、社会学的角度解读孤独的一本书。作者金珽运在50岁时辞去大学教授的工作，孤身一人前往日本学习绘画。到了日本他发现，孤独死是这个国家的一种流行现象，很多人脱离家人和朋友，一个人生活，一个人老去，一个人寂寞地迎接死亡，死后很长时间才被发现。这些人究竟是如何一步步失去人际关系的?又是如何一点点丧失了社会交往的欲望?这本书囊括了作者在日本4年的留学生活中对人生和艺术的思考。在这4年中，他首先深刻体会了孤独[……]阅读全文

内容简介：《我们内心的“坏东西”》是一本探讨我们内心隐秘情绪的心理类图书。我们内心到底有多少不为人知的“坏东西”?我们又将如何对待它们?本书系统阐明了这些隐藏心理的成因、类型，并邀请读者反思它带给我们的快乐，以及我们如何利用这种情绪和心理来更好地感受自己。作者简介：蒂凡尼•瓦特•史密斯情绪史学家，2014年被英国广播公司(BBC)推选为“新一代思考者”。她的TED演讲《情绪史》广受[……]阅读全文

内容简介：你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷，可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味，可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言，可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现，约15%~20%的人属于高度敏感者，他们天生拥有一种特殊的神经系统，能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此，他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。作为一名高度敏感者，本书的作者[……]阅读全文

内容简介：●在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言?在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气?在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题?在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心?……如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在社交和社会适应上存在困扰。所以，不妨了解一下自己的害羞，学着克服它。●《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名[……]阅读全文

内容简介：2020年伊始，突如其来的新型冠状病毒(2019-nCoV)肺炎疫情打乱了新春的脚步，也打乱了每一位国人的心。习近平总书记多次强调，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，疫情防控是当前最重要的工作。抗击疫情需要大家的努力。在重大公共卫生事件面前，心理专业工作者如何做好本职工作呢?我的很多同行用行动给出了回答。心理学服务社会的方式很多，不少心理专业工作者结合实际情况，通过文字、视频、语音、热线、在线课程等方式，在这个非[……]阅读全文

内容简介：心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。《心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、情感、学习等诸多方面[……]阅读全文

内容简介： 《利他之心：善意的演化和力量》是一本人类褪去外衣，站在镜前审视自己的反思之书。 利他之心是微不足道的小事，比如为别人开门 利他之心是鲜有人做到的大爱，比如英雄主义的自我牺牲 利他之心是公司对于环境的保护，社会对于人民的关爱，国家对于灾难的援助，世界对于和平的追求…… &em[……]阅读全文

内容简介：本书从长、中、短线三个方面来逐一探求不同持股方式应保持的心理状态，并结合技术分析，辅以通俗易懂的故事投资案例，全方位教你如何把握股市脉搏，保持良好心态，学会从莽撞到成熟，从冲动到理智，从失利到盈利。 作者简介： 朱沙沙，股市中奋斗多年，有丰富的炒股经验，经历过惨淡熊市，也经历过疯狂牛市。从最初的蛮干到现在的稳赚少赔，已经成长为一名成熟的股民。[……]阅读全文

内容简介： 《我喜欢自己本来的样子》一书以舒缓的文字，帮助我们学习重视自己，在乎自己的感受，肯定自己的价值，帮助我们看到世间万物的美好，看到自己的美好。 从认识自己开始，肯定自己的能力——不管是已显现的，还是尚未发挥的。 肯定自己，让我们的存在和在场，都可以使别人快乐。 因为喜悦地做自己，所以我们更能鼓励别人，让别人更欢[……]阅读全文

内容简介： 我是一名心理咨询师，从2007年入行至今已经有10年之久，在这些年里，我曾遇到各种好玩、有趣、离奇、诡异的心理障碍案例，比如觉得自己是外星人的老人、拥有预言能力的女人、认为家人都是冒牌货的男人等，说起来，或啼笑皆非，或拍案惊奇，或不可思议，甚至颠覆了我的人生观。 作者简介： 胡定乐：悬疑志品牌工作室签约作家，京漂多年，本是文科生，因姐姐患有抑[……]阅读全文

内容简介： 我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己! 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非*，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸[……]阅读全文

内容简介： 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控[……]阅读全文

内容简介： 在日常的工作和生活当中，我们经常会遇到这样的情景：在一购物超市门前，自己好不容易找到一个空隙，正想把车开过去，这时，另一个司机好像故意似的在前面挡住了你前进的道路;公司的一个同事没有经过你的允许就拿走了你的私人物品，并且撒谎欺骗了你;当你苦苦哀求了别人很长一段时间后，别人却毫不犹豫地拒绝了你的要求，并且流露出了蔑视你的眼神……毫无疑问，当你遇到这些情景的时候，一定会感到自己受到了极大的伤害，感到自己被出[……]阅读全文