《韧性:不确定时代的精进法则》张晓萌 & 曹理达【文字版_PDF电子书_下载】

《韧性:不确定时代的精进法则》封面图片

内容简介:当情绪失控时,如何战胜焦虑,通过“持续小赢”的积累实现终身成长?当认知遇到瓶颈时,如何打破思维定式,实现向内探索和觉察?当面临职场危机时,如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促进?当忙碌裹挟生活时,如何避免行为与目标的偏离,追寻人生的意义?当组织身处逆境时,如何强化信任联结,提升团队的幸福感和复原力?…………面对各种不确定因素,我们越来越意识到强大的心理韧性的重要性。剧变时……阅读全文